[那些比拼命努力更重要的事：哈佛大学研究了75年的幸福课]乔治·维兰特_文字版mobi

作者介绍：

乔治•维兰特 ，哈佛大学教授 ，医学博士 ，心理分析学家 ，精神病学家 ，成人发展研究的先驱之一 ，主持哈佛成人发展研究课题达35年 。

著作包括《快乐活到老》（Aging Well） 、《酗酒的自然史》（The Natural History of Alcoholism revisited） ，以及成人发展研究领域的经典《怎样适应生活：保持心理健康》（Adaptation to Life） 。

内容介绍：

如果让20年后的你给现在的你提建议 ，你认为会是什么？

在我们的人生中是什么让我们保持健康和幸福？

我们总是被灌输：要好好工作 、要加倍努力 、要获得更多成就 ，只有这样才能有好日子过 ，才能开心快乐幸福 。然而真是这样吗？与在未来懊悔人生相比 ，我们更需要知道的是：决定我们未来幸福与否的真正重要的事情是什么？

1938年 ，哈佛大学开展了一项哈佛史上时间最长的人生发展研究 ，跟踪记录了268名哈佛毕业生和456名贫困家庭的男孩 ，后来研究又引入了斯坦福大学教授刘易斯•特曼对1500名学生的研究记录 ，其中有672名女性 。

在《那些比拼命努力更重要的事》这本书中 ，经过对这2000多人的一生记录的研究和总结 ，维兰特教授得出了许多看似有趣实则会深深影响人的一生的结论 ，比如 ，童年时有充足母爱的男性比童年缺乏母爱的男性每年多挣8.7万美元；在事业上 ，童年时与母亲的关系会影响男性工作效率；影响离婚率最重要的因素是酗酒 ，但离婚并不像多数人想象的那样对人生有害 ，等等 。

这个漫长的 、几乎贯穿人的一生的研究 ，对我们的人生的每个阶段进行了总结 ，解答了那些会影响我们人生幸福和健康的因素是否真的很重要 。我们在看到众多人生故事的同时 ，也更明白活在当下的意义 。

站在未来看现在 ，人生虽不可重来 ，但我们可以看到参考答案 。



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