青春痘食疗 青春痘怎样治疗

　　如果你脸上的痘痘没有成灾、没有疯长、没有肆无忌惮；只是偶尔同一位置蹦出来几颗、但是好几天都下不去，这个时候，你不妨试试治疗+食疗。

　　如果你的青春痘是我说的上述情况，那么脸上不同位置冒出来痘痘，恰恰就说明你的身体系统出现了小问题，对应食疗就可以解决脸上的青春痘问题。

　　1、前额。

　　身体提示：说明身体心火旺盛、血液循环不畅；过度劳累、心情不佳等。还说明肝脏排毒功能不佳，体内积聚了大量的食物毒素没有排出。

　　解决办法：早睡早起是之一条，忌口碳酸饮料、过凉的冰水饮料。

　　多喝清火解毒作用的茶水或者清淡饮食。

　　2、鼻头。

　　身体提示：胃火旺盛、主要是由饮食不规律或者消化系统异常引起的鼻头冒痘。

　　解决办法：注意饮食规律，多吃健脾养胃的食物，比如山药、莲子、大豆、山楂、大枣、板栗等。

　　3、鼻头两侧。

　　身体提示：多是与卵巢功能或者生殖系统有关。

　　解决办法：立刻去医院检查治疗去~

　　4、鼻翼。

　　身体提示：主要是因为新陈代谢不好造成的，同时鼻翼两侧还会出现黑头、干纹、皮肤破裂等。

　　解决办法：多吃利于新陈代谢的水果：香蕉、柿子、西瓜等。同时在鼻翼及两侧滴富含肌肽、收敛和舒缓成分的植萃精华。

　　5、鼻梁。

　　身体提示：油脂分泌过剩、缺水等。

　　解决办法：多喝清水，补充维生素B2、B6等。

　　6、脸颊。

　　身体提示：肺部功能失常引起的。

　　解决办法：多运动，加强肺部功能；多吃木耳、银耳、雪梨、胡萝卜等食物。

　　7、眉心。

　　身体提示：胸闷、心律不齐、心悸等引起。

　　解决办法：多做有氧运动锻炼，不是剧烈运动哈~避免烟酒、辛辣刺激等食品；妹纸们别穿过紧的内衣，晚上睡觉时尽量右侧睡，避免压住心脏。

　　8、嘴角。

　　身体提示：嘴角爆裂或者体内缺乏铁元素。

　　解决办法：多吃苹果、鸡蛋、瘦肉等。

　　9、嘴唇。

　　身体提示：如果是嘴唇脱皮、长痘、溃烂，说明是缺乏维生素。

　　解决办法：补充维生素B2或者复合维生素B。多吃西红柿、土豆、菠萝等。

　　10、腮边颊。

　　身体提示：淋巴循环不畅。长期的肝脏负担加重，引起耳际、脖子、腮边颊冒痘，或反复同一位置冒痘。

　　解决办法：多吃促进肝胆排毒的食物，草莓、无花果、葡萄等。睡前不要吃东西。

　　11、太阳穴。

　　身体提示：胆囊负担过重。

　　解决办法：每天一杯苦瓜汁，多吃黄瓜、冬瓜，既吸收油脂的食物。

　　祛痘注意事项

　　1、禁止用手挤压痤疮痘痘，以免造成痘痘感染或留下疤痕

　　2、选择清爽控油的化妆品，但不要频繁洗脸。

　　3、不要用磨砂膏。

　　如果脸上已经有痘痘了，就不要用了，以免刺激皮肤，导致痘痘恶化。

　　4、不要使用油性化妆品。

　　如果脸上有痘痘，一定要避免使用油性和粉质化妆品，以免加重痘痘。

　　5、注意防晒。

　　不要以为有痘痘就忽视防晒，脸上痘痘被太阳晒过之后，会留下色素沉积，所以防晒很重要。

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