[决定上限的 ，是你处理情绪的能力]斯蒂芬·克利福德_全新版mobi

作者介绍：

斯蒂芬·克利福德是美国著名的心理学家和培训师 。他首创的人生学教程改变了千千万万美国人的生活 。他的课程主旨在于帮助人们调试生活中的心理和情绪问题 。只要通过合理 、科学的训练 ，即便不追溯童年生活和情感经历 ，也能让你获取一种健康 、积极 、平衡的心理状态 。

内容介绍：

情绪是推动人生发展的重要催化剂 。如果你能在事业方面始终保持自己的热情 ，在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定 ，你就能赢得好口碑 、好人缘 ，生活 、事业都顺风顺水 。但遗憾的是 ，很多人都不了解心理的规律 ，以至于控制不了自己的情绪 ，导致行为出现偏差 。本书从影响情绪的7个心理关键入手 ，引导人们认识情绪的来源 ，知道如何表达 、释放 、调节情绪 ，最终成为一个高情商的人！

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