感谢自己的不完美_武志红青春成长系列.mobi 武志红
《感谢自己的不完美》是心理学家武志红所著的一部心理学作品，属于青春成长系列。这本书从新的角度和心理学的角度告诉我们，一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等，并非我们认为的那么糟糕，它...
如何让自己不吸收营养?怎样让自己不吸收营养
怎么样才能让吃下去的东西不被身体吸收? 建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标。写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的...
如何选适合自己的眼镜框的简单介绍
去眼镜店配眼镜,怎样选择合适的镜框给自己 选择合适的镜架：选择镜架的时候，需要参考瞳距和镜框尺寸。一般来说，镜框的几何中心距离应该和瞳距相等或者比瞳距大2mm。如果镜框的几何中心距离比瞳距小，...
如何让自己不睡觉?不睡觉有什么好办法
有什么 *** 能让自己不睡觉啊 1、起床后进行体育锻炼，一般可以花几分钟做俯卧撑、伸展运动、跳跃运动，使心率加快，这样既可以使精神焕发，又保持不困。养成良好的喝水习惯，当人在缺水状态下容易提不起精...