《伯恩斯新情绪疗法》最新txt全集下载（伯恩斯新情绪疗法的图书目录）

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《改善情绪的正念疗法》读书笔记(3)全身扫描（《改善情绪的正念疗法》读书笔记(2)正念式呼吸和行走）

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思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法pdf [澳]埃德尔曼

《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书 ，可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为 。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休 ，并教会你更理性地处理愤怒 、抑郁 、焦虑和挫折感等情绪 。它还包括了大量的合理...

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《变态疗法》是一本关于心理治疗和心理学的实用指南 。作者为美国心理学家杰罗姆·布莱克曼 ，该书籍由北京日报出版社于2019年出版 。本书主要介绍了变态心理学的概念 、历史 、常见心理问题及治疗 *** 。其中...