[成为你自己]王学富_最新版mobi

作者介绍：

王学富

南京大学文学博士;

美国安多弗•牛顿神学院心理学与辅导专业硕士；

美国富勒心理学院访问学者；

美国赛布鲁克大学存在 、人本和超个人心理学博士研究生；

美国《人本主义心理学刊》编委；

南京大学中华文化研究院禅修国学高级研修班讲员；

南京直面心理咨询研究所所长 、心理咨询专家；

中国“直面疗法”创导者；

中国存在主义心理治疗第一人；

2013年因在人本主义心理学领域做出的杰出而深远的贡献 ，被美国心理协会（APA）人本主义心理学会授予“夏洛蒂和卡尔•彪勒奖” 。

内容介绍：

人这一生 ，会反复做一件事——寻找跟自己相同的人 。在直面 ，有许多受伤的人来 ，在这里流泪 ，在流泪中疗伤 。他们曾经以为无处可逃 ，在这里得一席暂歇之地；他们曾经以为无路可走 ，到这里找到一群人 ，一起探索可行的路 。恐惧者到了这里 ，不是消除了恐惧 ，而是用新的眼光重新看待恐惧；痛苦者来这里 ，并非可以免除痛苦 ，但在痛苦中发现了意义 。

每个人的成长 ，都要整合他自己生命的碎片 。当一个人有了完整的自我 ，他就成了一棵树 ，在任何一片生活的土地都可以扎根 ，不再从生活中飘离 。

许多人的困扰 ，跟他们内心“我是谁”颇有关联 。从很小的时候开始 ，我们就很想知道自己是谁 ，但我们不大能够确认自己 ，于是就会很在乎别人对我们的评价 ，甚至在意别人看我们的眼光 。有时候 ，我们会用别人的评价来评价自己 ，会用别人的眼光来看自己 ，以为别人所说的自己 、别人眼中的自己 ，就是真实的自己的样子 。

在人生旅途中 ，我们会遭遇不期而来的伤害 ，突如其来的灾祸让我们受伤 ，有时候那创伤如此深重 ，我们需要花很长时间才能度过创痛期 ，从其中恢复过来 。有时候我们恢复过来了 ，活下来了 ，但我们生命中最宝贵的部分却被剥夺了——我们丧失的 ，可能是最亲的人 ，可能是重要的机会 ，可能是生命中最好的时光 。这时 ，我们不仅身体有创伤 ，我们的内心还有极深的悲伤 。

每个人都有自己蓬勃的方式 ，每个人都需要找到自己的方式让自己蓬勃 。生命的使命是成长 ，成长的目标是蓬勃 。



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