健脾养胃药

胃溃疡出现胃痛时怎么办？

有些人疼的难以忍受时可能会选择止痛片缓解疼痛，但这无异于雪上加霜，因为市面上卖的“止痛药”大多数是属于非甾体抗炎药物，这类药物在抗炎止痛的同时，往往会使已经损伤的胃黏膜更严重。。所以最正确的方法是“养治结合”的方法，一方面是采用正确的药物治疗，如具有修护胃黏膜功效的胃药摩罗丹，另一方面是通过食疗修复胃黏膜！

好的食物就是药，下面就来介绍一些食物，它们止痛效果好，更安全，它们还能健脾养胃，辅助治疗胃溃疡！

有哪些食物能修复胃黏膜呢？

粳米

中医认为胃溃疡的病机是受寒凉、饮食不节、情志等伤到了胃，使得胃动力不足，以至于气血经络运行受到阻碍所导致的疾病。也就是说胃气胃络不通造成了胃黏膜损伤、胃痛。

粳米，性平、味甘、归脾、胃经，能补脾胃。如果用它来熬粥的话，趁热食用能驱寒，自然也就解决了由于寒气所导致的胃气阻滞而引起的疼痛！

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粳米能补脾胃，经常服用能令脾胃的动力得到恢复，脾胃对食物的摄入营养正常，血气也就充溢，也就自然地使得胃络瘀阻通畅，达到“通则不痛”的效果。

粳米除了单独用粳米煮粥食用外，还可以加入适量的石斛、玉竹、大枣，做成美味的石斛竹枣粳米粥；还可以放入猴头菇，做成猴头菇粳米粥，通络止痛效果更好。

蜂蜜泡大蒜

蜂蜜：蜂蜜具有健脾、和胃的作用，但由于胃溃疡患者胃酸分泌较多，而蜂蜜的含糖量较高，经常喝蜂蜜水会刺激胃酸的分泌，所以蜂蜜并不适合胃溃疡患者食用。

大蒜：大蒜有杀菌消毒的作用，有天然抗生素之称。但是大蒜辛辣，会刺激胃黏膜，所以胃溃疡患者不适合食用。

世上的食物就是如此神奇，中医把两种食物巧妙的放在一起，起到了负负得正的效果，对胃溃疡有着辅助治疗效果。这两种食物的制作方法为：把大蒜先在淡盐水中浸泡30分钟左右，再放到蜂蜜中浸泡一周左右。没有了蒜臭味，只需在晚饭后吃上2～3瓣，就能更好地保护胃黏膜。另外，蜂蜜中含有矿物质和糖分，与大蒜的营养成分结合在一起，还能增强肝脏功能，缓解疲劳，提高食欲。

将花生仁50 g用清水浸泡一会捣烂，然后将200 g牛奶煮沸。加入捣烂的花生仁，再次煮沸，取出晾凉，调入蜂蜜30 g左右即成。每天睡前食用。

花生有益气补虚的作用；牛奶能修补组织和增强免疫力；蜂蜜补中益气。三种食物巧妙组合，对胃溃疡有较好的效果。

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