[3招不得高血压：不要让药赖上你]仝其广_全新版mobi

作者介绍：

心内科博士后仝其广

★煤炭总医院心内科副主任医师

★中南大学湘雅医学院心血管内科学博士

★首都医科大学博士后

★师从著名心脑血管病专家赵水平教授和胡大一教授

2002年7月获中南大学湘雅医学院心血管内科学博士学位，2002年8月进入首都医科大学博士后流动站工作2年，此后于北京同仁医院心脏中心工作2年。先后从师于我国著名心脑血管病专家赵水平教授和胡大一教授，从事心血管内科临床诊疗的防治和研究工作。参加卫生部十年百项“中国胆固醇教育计划暨冠心病血脂干预技术推广”和北京市科委“首都社区居民胆固醇教育和控制”项目。获省级医学科技进步二等奖一项、省级科研基金一项。发表论文近二十篇，参编、参译著作6部。

内容介绍：

流行病学调查结果显示,我国高血压患病率每年增长3%,每年实际增长1000万人以上,估计到2015年其患病率可达30%，特别值得提出的是，高血压患者的年龄呈年轻化，目前25岁到34岁年龄段患病率已达24.4％。

实际上，如果能早期发现和治疗，高血压是可以完全治愈的。但如果不积极预防、治疗，高血压高危人群就可能会转化为高血压患者，频频出现头晕、头痛、手麻等症状，需要长期服用降压药物来控制血压。

此外，高血压日积月累，它会暗渡陈仓，慢慢摧残我们身体的5大靶器官——血管、心脏、颅脑、肾脏、眼睛，出现冠心病、肾衰、高血压视网膜病变，以及脑卒中、心肌梗死、猝死等更为严重的后果。调查显示，我国高血压的致残率和致死率都有逐渐上升的趋势。

可见，高血压给身体健康带来的伤害是巨大的，及时预防和调理高血压十分必要。在忙碌的时代，我们需要停下忙碌的脚步，去思考如何让自己保持健康，拥有舒适的生活方式，才能在接下来的日子里享受快乐、有意义的人生。从现在开始，让我们从饮食、运动、生活方面做起，有效防控高血压，不要让药赖上你！



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