内容介绍:
《肩颈腰腿疼按摩自疗法》包括:轻松一按百痛消;肩颈腰腿疼按摩手法及注意事项;颈椎病;落枕;项背部劳损;肩周炎;肩部肌肉劳损;肩部急性扭伤;腰背痛;腰肌劳损;急性腰扭伤等等。
目录介绍:
轻松一按
百痛消
肩颈腰腿疼按摩手法及注意事项
颈椎病
落枕
项背部劳损
肩周炎
肩部肌肉劳损
肩部急性扭伤
腰背痛
腰肌劳损
急性腰扭伤
腰椎间盘突出
产后腰骶痛
坐骨神经痛
髋关节滑膜炎
髌骨软化症
股骨头坏死
骨性关节炎
风湿性关节炎
膝关节痛
小腿肚抽筋
跟腱炎
踝关节扭伤
足跟痛
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