[心灵择食]邱锦伶_演员孙俪亲测并作序推荐！十年精华 ，邱锦伶的情绪食疗法！_文字版_pdf电子书_网盘免费下载

作者介绍：

这本书是邱锦伶的情绪食疗书 。邱老师告诉你身体和情绪有非常紧密的对应关系：容易负面思考的人可能是因为心脏无力；长期忧郁会造成肠胃问题；看不开 、钻牛角尖是因为肺虚；容易受惊吓是因为肾虚……其实只要学会简单的食物调整 ，就能够为自己带来正能量 。这本书由案例和对应的解决方案构成 ，教你如何吃对东西 ，让身体健康 ，让心灵变强 ，为自己的人生找到出口 。

本书可以帮你改善以下精神状态：压力大 ，心烦意乱 ，总担心会发生不好的事 。总是被打击 ，无精打采 ，很努力去做事 ，却得不到别人的肯定 ，心好累 ，害怕跟别人起冲突 ，很多事都懒得在乎…………

提供50多种有健康隐患却容易被忽视的病症的调理方法：疲倦 、怕吵 、失眠 、暴躁 、情绪低落 、容易疲倦 、嗜吃甜食 ，便秘 、痔疮 、咽喉发炎 、掉发 、啤酒肚 ，浅眠多梦 、易受惊吓 、手脚冰冷 、没有食欲 、容易感冒 ，月经不调 、多囊卵巢综合征 、痛经 、子宫肌腺瘤 、妇科炎症 、乳腺癌 ，长痘 、脸色蜡黄 、睡不饱 、肩颈僵硬 、背疼



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