黄帝内经养生智慧2.pdf 曲黎敏【养生智慧】

《黄帝内经·养生智慧2》是一部由曲黎敏创作的图书，2007 年 11 月由鹭江出版社出版。该书以中国最著名、最古老的中医典籍《黄帝内经》为基础，解读其中蕴含的养生智慧和生活哲学。

该书共 181 页，定价为 25.00 元，适合对中医养生、中华传统文化和身体健康感兴趣的读者。

曲黎敏教授通过生动的语言和丰富的例子，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生方法。书中内容包括如何改变导致身体衰弱的坏习惯，如何养成符合生命本性的生活习惯，以及掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓等。

通过阅读本书，读者可以深入了解《黄帝内经》中的养生智慧，为自己的身体健康和心灵成长提供有益的指导。同时，该书也是一本富有文化底蕴的读物，能让读者在享受阅读的过程中，感受到中华传统文化的魅力。

　　作者简介

　　曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师，北京天人医易中医药研究院院长。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士，她具有深厚的国学素养，精通文字学、传统医学等。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。