作者介绍:
《如何正确吵架:发掘问题 、解读渴望 、创造幸福的伴侣沟通术》
朱迪斯•莱特 ,美国著名婚姻与生活方式教练 、演讲家 、咨询师 、教授和畅销书作家 ,曾多次做客《20/20》《早安美国》《今天》和《奥普拉•温弗丽脱口秀》等新闻与谈话节目 ,登上《嘉人》《健康》等杂志 。
鲍勃•莱特 ,美国著名演讲家 、教育家 、咨询师 、教授 、未来学家和畅销书作家 ,曾被 《克瑞恩商业报》评为“最佳咨询师” 。
《情感勒索》
苏珊•福沃德 ,美国著名心理治疗师 ,同时也是一名畅销书作者和演讲家 ,经常作为嘉宾出席脱口秀 ,并在美国广播公司主持一档面向全美播音的节目 。除洛杉矶的私人门诊外 ,她也在南加州诸多心理与医疗机构担任咨询师 。她的作品《恨女人的男人们和爱他们的女人》与《有害的父母(Toxic Parents)曾登上《纽约时报》畅销书榜首 。
《分手后 ,成为更好的自己》
布鲁斯•费希尔 ,教育学博士 ,开创“离婚后心理重建模型” ,从业30余年 ,美国婚姻与家庭治疗协会临床会员 。罗伯特•艾伯蒂 ,博士 ,心理学家 ,婚姻与家庭治疗师 ,美国心理学家协会(APA)会员 ,畅销书作者 ,代表作《你绝对的权利》 。
《冷暴力》
玛丽-弗朗斯•伊里戈扬 ,医学博士 ,法国精神分析学家 、心理治疗师 、被害人学专家 ,曾在巴黎第五大学任客座教授 ,专攻精神暴力行为 ,主要研究职场上的精神虐待 。她曾数次作为嘉宾出现在法国的电视节目上 ,并积极推动法国针对职场和家庭内部精神暴力的立法进程 。
内容介绍:
《如何正确吵架:发掘问题 、解读渴望 、创造幸福的伴侣沟通术》
你也许见过很多教你避免吵架 、和谐沟通的婚姻指南 ,本书的主题却正好与之相反 。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究 、提供咨询和培训的基础上提出 ,将无效争吵转变为高效率 、有意义的争吵 ,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题 ,才是促进亲密关系健康发展的关键方法 。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型 ,并介绍挖掘争吵的本质 、将冲突转变为幸福的6个技巧 。助你们走上持续幸福的道路 ,同时成为更好的自己 ,奥秘尽在每一次小小的争吵之中 。
《情感勒索》
我们最关心 、血缘最浓 、交往最频繁的人 ,对我们的杀伤力是最大的 。这是因为我们互相知根知底 ,就算并非有意 ,也清楚能怎样利用彼此心理和情感上的弱点来达到目的 。这导致了很多人际关系噩梦的基本形式——情感勒索 。本书对情感勒索的根源做了全面 、深刻的分析 ,并对勒索者和受害者的类型做了归纳 。告诉我们 ,面对情感勒索时 ,如何应对才是正确的 ,我们可以通过一些简单的训练学会摆脱情感勒索的方法 。最重要的是:摆正立场 ,坚定信心 。
《分手后 ,成为更好的自己》
如何从恋情结束的痛苦中恢复 ,并走过这段艰辛的旅途呢?本书详细讲解了走出过往恋情 ,直至获得新生的19个步骤 ,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义 ,而且提供了切实可行的方法 。通过成长 ,我们能处理掉那些负面情绪 ,悦纳自己 ,真诚而自由地开启以后的生活 。
《冷暴力》
本书首次提出了“精神虐待”这一概念 ,它广泛发生在婚姻 、家庭和职场中 ,施虐者通过拒绝直接沟通 、言语歪曲 、讽刺 、嘲笑 、轻蔑 、否定人格等常用手段来欺凌 、控制受虐者 ,摧毁其自尊 ,改变其思维方式 ,使这种关系持续下去 ,让受虐者无法逃脱 。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显 ,只会让受虐者有苦说不出 ,一味检讨是不是自己做错了什么 。伊里戈扬探讨了家庭和职场中的精神虐待 、精神虐待的不同阶段 、施虐者的主要手段 ,并站在施虐者和受虐者双方的角度做了详尽的分析 。之后 ,她阐明了精神虐待的短期和长期后果 ,并分别针对家庭和职场中的精神虐待现象提出了建议 。
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