作者介绍：
★继"醒脑之书"系列畅销200万册之后，老杨的猫头鹰诚意新作。
畅销书作家老杨的猫头鹰"醒脑之书"系列颇受读者欢迎，他携"成年人"主题诚意归来，理解你当下的情绪、帮助你解决疑难杂症、祝福你未来的生活。
★毒到人间清醒，字字对症下药。
专治各种"怕"：怕穷、怕输、怕失去、怕来不及、怕爱错、怕孤独、怕一事无成。
专治各种"不甘心"：不甘心一辈子就这样了，不甘心成为街上一抓一大把的庸人，不甘心活成了自己讨厌的样子。
专治各种"难"：生活难，学业难，职场难，交际难，人情世故难，勾心斗角难。
做一个清醒的成年人：不解释，不强求，不讨好，不瞎想，不生气。要克制，要接受，要抗争，要尽兴，要体面。悄悄努力着，谁都不羡慕。
★脱口秀式表达，真的能笑出声。
拒绝说教，拒绝打鸡血，让你在"哈哈哈哈"中从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。
1） 生活的麻烦没有尽头，成长也因此永无止境。所以乐观来说：如果你感到头疼，可能是在长脑子。（P.6）
2） 成年人和这个世界默认的约法三章是：自己做决定，自己想办法，自己承担后果。（P.12）
3） 不管你有没有接受那个"我是为了你好"的人的建议，他一定会在你出问题的时候再补一句："你看吧，我当初说什么来着。"（P.39）
4） 你可以随便评价我，我听得进去就算我输。（P.41）
5） 天真跟年龄无关。有的人活到九十八岁还天真烂漫，有的人刚进幼儿园就老谋深算。（P.66）
6） 不要想着要感动谁，有些人的心灵是没有窗户的。（P.149）
7） 每一分你赚的钱，都是你和生活单打独斗的底气；每一次你花的钱，都是在为你想要的世界投票。（P.265）
内容介绍：
25个共鸣强烈的故事，涵盖了学习、成长、青春、职场、爱情、友情、亲情的方方面面。
告诉你”这才是被生活干翻之后该有的样子”，手把手教你如何”把鸡毛蒜皮过成风和日丽”。
从焦虑到平静，从不甘到接受，从易燃易爆到和颜悦色，从灰心丧气到心平气和，让长大和快乐这对敌人在这本书里和解。
送给”内心被现实砸了好几个陨石坑”的你。
送给”拿自由去换柴米油盐”的你。
送给”用青春的嫩枝煮着五斗米粥”的你。
送给”用变形金刚一样强势的外表守着豆腐渣工程一样的内心”的你。
提醒你”讨好所有人，就意味着彻底得罪了自己”；奉劝你”人和人之间还是见外一点儿比较好”；嘱咐你”未知全貌，不予置评”；拆穿你”活成自己讨厌的样子，并不代表你活错了”；提示你”要及时止损，才不会被混账的生活得寸进尺”；告诉你”人生是场体验，请你尽兴一点儿”；警示你”每一个想努力的念头，都是未来的你在向现在的你求救”；并希望”理想主义的少年永远不会被现实招安”。
愿你在鸡零狗碎的生活中找到专属于你的称心如意，也愿你渐入佳境的人生配得上这一路的颠沛流离。
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