[亲密关系心理学：深度揭秘亲密关系SMART原则]张文龙_最新版mobi

作者介绍：

大卫·斯杜普是一位临床心理医生 ，同时也是“家庭治疗中心”（Center for Family Therapy）的创始人和负责人 。他撰写了《原谅你无法原谅之事》《重新思考》等三十多部著作 。

简·斯杜普在加利福尼亚研究学院获得心理学博士学位 。她和丈夫一起写书 ，一起参加关于婚姻关系的讨论会 。

内容介绍：

《亲密关系心理学》告诉我们 ，在爱情和婚姻中 ，两个人的情绪对彼此的亲密关系质量有着很大影响 。

大多数的爱情都会经历坎坷 ，而《亲密关系心理学》中介绍的SMART爱情原则帮我们认识到亲密关系中的5个注意事项 ，以期让更多的爱情能有个美满的结局 。

SMART爱情原则包括自我意识 、情绪管理 、责任心 、共情能力和情感舒适区5个原则 ，并且每个原则都有相应的行动计划 ，操作清晰简单 。通过这5个原则的学习 ，能更深刻地认识爱的本质 。

前言

第一章 负面情绪的产生

生活中你会感到恐惧和愤怒吗？

你们的爱情是否历经坎坷？

身体反映你的情绪

生活中你会感到羞愧和悲伤吗？

第二章 亲密关系心理学——SMART爱情法则

男人通常出现的问题

女人通常出现的问题

SMART爱情法则之四大理念



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