[读心术][日]多湖辉_经典版mobi

作者介绍：

多湖辉 ，1926年生 。毕业于日本东京大学文学部心理学专业 ，现为日本千叶大学名誉教授 ，多湖辉研究所所长 。多湖辉教授心理学著作颇丰 ，其中以“心理咨询”和“头脑开发”为最 。

他的著作多以人们日常生活中普遍关注和经历的事情为主题 ，语言通俗易懂 ，阐述的道理却又极其深刻 。这些书仅在日本就出版了上千万册 。

多湖辉是日本家喻户晓的心理学家 、教育家 ，在国际上享有声望的实用心理学大师 。

二战以后 ，日本掀起了一场教育改革的高潮 ，涌现了一批杰出的教育家与科学家 ，多湖辉便是其中之一 。

多湖辉先生于2016年3月15日因间质性肺炎去世 ，享年90岁 。

内容介绍：

人类心中多少隐藏着无意识 ，一般人都不愿意让人了解内心 ，多以掩饰外表来将真意隐藏 ，避免别人的探测 ，有时甚至他本人都未意识到自己会无意识地隐藏一些事 。所以 ，我们绝不能只看人的外表 。否则在我们的生活中 ，必定常常因无法看出别人的心理深处而徒留许多遗憾 。

要了解深层心理 ，必须先知道「抑压」的原理 。所谓的「抑压」 ，就是完全不需你刻意努力 ，自然会发生禁制作用的现象 。于是 ，违反道德的欲求或感情自然被放逐到无意识的世界 ，就像它原来就不存在一般 。本书（繁体）所谈的大部分深层心理 ，即是指这种经过「压抑」所形成的心之阴影面 ，亦就是无意识的世界 。

一般而言 ，特别容易受到压抑的倾向有以下的项目 ，兹将其列于下：性欲（尤其是异常性欲） 、攻击性倾向（尤其是反社会性的） 、幼儿性的欲求 、感情 ，及会引起痛苦的记忆（如称为精神外伤般的痛苦回忆或自卑感等） 。

这种被推入深层心理世界的欲求或感情 ，并不会随着时间消失 。有时会突破抑压的力量 ，进入意识的世界中 。深层心理术的原理就是如此 ，留意对方的言行举止 ，以及对外界的反应变化 ，不论大小都可了解对方的心理 。

为学习深层心理术 ，有一件事要先让各位了解 ，那就是有关欲求不满（frustration）和纠葛（confict）的心理 。任何人都相同 ，如果欲求都获得满足 ，或许就不会有什么烦恼或抑压 。反过来 ，因无法得到满足 ，才会产生各种问题 。

与欲求不满相同 ，纠葛情况也常出现 ，而产生左右为难的情况 ，发生所谓的钟摆反应 。若这件事与生命有关 ，或会引起社会性的毁灭 。

当我们想更进一步了解别人时 ，若光看其与生俱来的气质是不够的 ，应要注意其人对应欲求不满和纠葛的方法 ，将可以发现那人自然表现出的深层心理部分 。



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