[让坏情绪不再纠缠你]强麟_经典版mobi

作者介绍：

强麟 ，青年作家 ，心理学专业硕士 ，长期从事心理学及心理测量学的研究 ，多次参与国家重点科研项目 ，对情感心理 、职场心理和人性诸多方面有着深入研究和独到见解 。已出版著作《让坏情绪不再纠缠你》 、《不浮躁 不纠结 不焦虑》 、《不计较 不折腾 不盲从》等 。

内容介绍：

★别让坏脾气毁了你 ，自控力是训练出来的

★本书《让坏情绪不再纠缠你》从人性的弱点出发 ，分别从心理百科 、从乌合之众到九型人格让读者轻松惬意地通读 ，同时 ，能够从大众心理学得到许多有益的启示 ，学会摆脱坏情绪的方法 ，照着做 ，你就能战胜坏脾气 。

★本书《让坏情绪不再纠缠你》共分为八章 ，多角度 、全方位地从应用心理学 、社会心理学 、心灵疗愈等方面 ，分别阐述坏情绪的探究 、自控力的掌控 、情商的提升 、自我情绪的调适 、固有思维模式的改变 、生活压力的疏导等不同方面对上述问题进行了论述 。全书语言简洁明快 、寓意深刻 ，案例生动活泼 、发人深省 。



下载地址