[梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力]艾丽斯·罗布_全译修订版mobi

作者介绍：

艾丽斯·罗布（ Alice Robb）

《纽约杂志-我们的科学》（New York’s Science of Us）专栏作家 ，曾为《新共和》（the New Republic） 、《新政治家》（the New Statesman） 、《外交政策》（Foreign Policy） 、《世界时装之苑》（Elle） 、《大西洋》（the Atlantic） 、《华盛顿邮报》（the Washington Post）等杂志撰稿 。

艾丽斯·罗布现居住在纽约布鲁克林区 。

从全新的角度向我们诠释梦的积极效用 ，激发读者去重新思考梦的重要性 ，并鼓励读者也成为梦境的解读者 。一本梦境功能的科普读物 。

内容介绍：

在秘鲁的一次研究之旅中 ，艾丽斯·罗布迷上了清醒梦 。清醒梦是一种奇怪的现象 ，在这种现象中 ，一个正在睡觉的人可以意识到自己在做梦 ，甚至可以控制梦的体验 。于是 ，罗布开启了对梦境进行更深入的研究之旅 。

通过研究 ，艾丽斯·罗布发现为什么梦境对我们的情绪和身体健康至关重要 ，并阐释了我们如何更好地记住我们的梦 ，以及为什么我们应该记住 。她追溯了梦和创造力之间错综复杂的联系 ，甚至为我们如何享受清醒梦的激烈冒险提供了建议 。

《梦的力量：梦境中的认知洞察与心理治愈力》一书对我们夜间所见的意义和目的进行了清晰 、前沿的审视 ，并指导我们改变做梦的生活——使我们清醒时的生活更丰富 、更健康 、更快乐 。



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