[心力]邓亚萍_超值白金版mobi

作者介绍：

邓亚萍

传奇世界冠军 ，中国乒乓球大满贯人 ，连续八年世界排名 ，18次世界冠军得主 。职业生涯中以超强的心理素质和顽强的意志力而闻名 ，克服先天条件制约 ，越到关键时刻越能超常发挥 。24岁时退役 ，2001年代表国家做申奥演讲 ，2008年获剑桥大学经济学博士学位 。此后从政 、从商 ，经历多次跨度极大的挑战 ，重压之下从未退缩 ，始终应对自如 。

内容介绍：

实力不等于简单的能力积累 ，心力不足就难有匹配实力的表现 。现代人的学习 、工作和生活中处处有压力 ，意志力时时要经受考验 ，即使“躺平”也要有坚定的心态 。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧 ，结合心理学经典洞察 ，针对生活与职场痛点提出稳定心态 、提升效率 、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧 ，以帮助读者从容应对种种挑战 。



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