[懒惰脑科学：让大脑活跃起来的办法]鲍里斯.薛瓦勒_全译版mobi

作者介绍：

鲍里斯.薛瓦勒( Boris Cheval)

神经心理学 、脑科学专家 、运动心理学和社会流行病学研究员 。他拥有法国格勒诺布尔大学运动科学博士学位 ，目前是瑞士日内瓦大学心理学与教育科学的博士后研究员 。

[法]马修.博伊斯冈蒂埃(Matthieu Boisgontier)

物理治疗师 、神经科学博士 。他目前是加拿大渥太华大学健康科学助理教授 。

付孟含

译者 ，毕业于北京外国语大学法语系 ，法文小译者 ，热爱自然的文艺理科生 。

内容介绍：

为什么我们天生对世界好奇 ，却逐渐失去了学习的动力？

为什么我们树立目标时踌躇满志 ，一旦开始努力 ，就立马进入“玩——看手机——玩”的无限循环？

怎样才能从一个空有上进心的人 ，变成行动上的巨人？

在《懒惰脑科学》中 ，作者结合脑科学的前沿研究成果 ，对以上问题给出了答案 。

漫长的人类进化过程中 ，为了维护身体的运作 ，大脑会避免积极思考 ，开启自动节约能量的潜在机制 ，这影响了我们的日常行为 。懒非我所愿 ，是大脑天生爱偷懒 。无意识的懒惰选择 ，是自然进化的结果 。

在本书中 ，作者建设性地提出了应对懒散天性的实用方法 ，利用大脑天性 ，激发内在动机 ，帮助读者战胜内在的健忘 、焦虑 、混乱 、拖延 ，快速行动 ，高效学习 。



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