竹笋是经常出现在我们餐桌上的一种食物 ，他对我们的身体健康好处非常多 ，那么竹笋有哪些营养价值与功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！ 竹笋品种繁复 ，食用有些为初生 、嫩肥 、短壮的芽或...