海参如何吃最好? 1 、炖海参 炖海参是比较常见的吃法 ，将海参泡软后加入各种食材炖煮 ，可以制成不同口味的炖品 。例如 ，可以将海参和鸡肉 、猪骨 、土豆 、蘑菇一起炖 ，或是将其和红枣 、山药 、枸杞一同炖制 。...