隐性疲劳怎么办隐性疲劳 ，顾名思义 ，是一种不易被察觉但确实存在的疲劳状态 。它不同于明显的疲劳 ，往往在日常生活中悄无声息地累积 ，直到某一刻突然爆发 ，让人感到身心俱疲 。长期的隐性疲劳不仅影响工作效...