[合理膳食：提高记忆力 ，防止认知能力下降]邓利民_全新升级版mobi

作者介绍：

作者邓利民 ，是一位退休的经理人 ，曾在美国 、加拿大和台湾地区的几个主要保险公司担任精算师 、风险官和首席财务官 。著有二十多本医学著作摘要 ，涉猎广泛 ，如糖尿病 、心脏病 、肥胖 、风湿 、大脑研究 、健身 、基因 、神经等 。

内容介绍：

大脑是人体最活跃的器官 ，其营养需求是其他器官的十倍 。营养缺乏或不均衡将导致大脑表现不佳 。本书将为大家详述食物如何影响我们的认知能力 ，并提供全面的营养计划 。



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