极简主义：活出生命真意.mobi 乔舒亚•菲尔茨•米尔本瑞安•尼科迪默斯极简主义生活倡导者

《极简主义：活出生命真意》是由乔舒亚•菲尔茨•米尔本（Joshua Fields Millburn）和瑞安•尼科迪默斯（Ryan Nicodemus）合著的一本图书，两位作者都是美国的极简主义生活倡导者。他们在书中讲述了如何通过减少物质拥有，来追求更加充实和有意义的生活。这本书由湖南文艺出版社出版，博集天卷出品，李紫翻译。

在书中，乔舒亚和瑞安分享了自己的个人经历，他们如何从繁忙的职场生活中顿悟，开始追求更加简单、更有意义的生活方式。他们提出，极简主义并不是要人们过上苦行僧般的生活，而是要人们识别并摒弃那些不必要的物质负担，从而能够专注于生命中真正重要的事物，如健康、人际关系、热情、成长和奉献。

书中不仅讲述了理念，还提供了具体的实践方法，帮助读者逐步实现极简生活，包括如何整理物品、如何设定目标和优先级、如何管理时间和精力等。通过这些方法，读者可以学会如何在生活中实现更多价值，过上更加充实和有意义的生活。

这本书的副标题“活出生命真意”强调了极简主义生活的核心目标，即通过简化生活，找到并专注于生命的真正意义。这本书适合那些希望改变生活方式、寻求生活意义的人士阅读。

出版信息：

- 出版社：湖南文艺出版社

- 出品方：博集天卷

- 副标题：活出生命真意

- 译者：李紫

- 出版年：2017-5-25

- 页数：304

- 定价：39.00元

- 装帧：平装

- ISBN：9787540480615

　　《极简主义：活出生命真意》作者简介

　　乔舒亚•菲尔茨•米尔本和瑞安•尼科迪默斯，乔舒亚曾是一个每周工作70小时、每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管，20多岁就买了名车豪宅，有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，实际上他的生活非常糟糕。一番反思后，乔舒亚决心断舍离，开始过极简主义的生活。他丢掉了家中90%的东西，最后生活中只剩下288件物品，但每一样都是不可或缺的。这样的极简生活，让乔舒亚的内心越来越充实。他获得了前所未有的快乐与自由。他的改变也影响了他的多年好友瑞安，在他的帮助下，瑞安用21天过上了极简生活。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com，读者超过400万。他们的事迹被美国《今日秀》《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《旧金山纪事报》《芝加哥论坛报》等多家知名媒体报道。他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有更少物质却更有意义的生活。