作者介绍:
池谷裕二(Yuji Ikegaya)
日本东京大学药学系研究科教授 ,脑科学研究者 。
1970年生于日本静冈县 ,1998年取得东京大学药学博士学位 ,2002年起担任美国哥伦比亚大学客座研究员 。专业为神经科学与药理学 ,研究领域为人脑海马体与大脑皮层的可塑性 。现为东京大学药学研究所教授 ,并同时担任日本脑信息通信融合研究中心(CiNET)研究主任 ,日本药理学会学术评议员 ,ERATO人脑与AI融合项目负责人 。2008年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖 ,2013年获得日本学士院学术奖励奖 。
池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果 ,在日本拥有众多读者粉丝 。著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑 ,复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等 。
内容介绍:
大脑忘记的事情 ,总是会比记住的多 ,这是人脑的机制 。
在考试前熬夜背诵的内容 ,多会很快被遗忘 ,但我们遇到自己感兴趣的事情 ,却可以牢牢记住 。如果我们能利用人脑的这种“生理规律” ,就能有效提高学习与记忆的效率 。
考试脑科学 结合脑科学前沿研究与实验 ,通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理 ,不仅呈现了人脑筛选 、存储信息的奇妙机制 ,还向读者传授了灵活运用人脑规则 ,通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法 。此外 ,针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题 ,作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议 。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导 ,也可作为日常工作 、学习中的“高效记忆法”指南 。
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