《锁脑：如何瞬间、深度、持久地影响他人》是一部由程志良所著的书籍，该书于 2018 年 10 月由机械工业出版社出版。本书主要研究了如何通过信息深度加密和深度优化来实现对他人影响力的提升。书中提出了“脑锁”的概念，并详细介绍了如何自助设计脑锁，以实现瞬间、深度、持久地影响他人的目标。
书中提到的“脑锁”分为三大类：直觉锁、理性锁和自我锁。这三种锁分别对应了不同层次的影响力，可以帮助信息传播者更好地抓住受众的大脑，从而实现更高效的信息传递和影响力扩大。
无论是产品、品牌、文案还是谈话内容、传播内容，只要遵循了这三种锁的设计原则，就能够在接触者的大脑中形成强烈的印象，进而提升信息的影响力。这本书为那些希望提升自己影响力的人们提供了实用的方法论和指导，是一本颇具价值的读物。
作者简介
程志良
商业心理作家，心理学者，品牌优化顾问;
瘾力大师品牌科技研究机构创始人;
主要从事品牌成瘾和大脑决策模式的商业研究和实战应用;
创立了头脑控制模式“自我情感程式”;
著有《找回迷失的自己》《活着就在找感觉》《安下心来》《成瘾：如何设计让人上瘾的产品、品牌和观念》等作品;
搜狐视频自媒体人，出品有《励志良言》《财富心解码》视频课程，播放次数超8000万。
目录
前言
之一部分 直觉锁：瞬间将大脑锁上
之一章 一旦认出就会锁住
1 一旦确定就会认出3
2 大脑如何认出信息5
3 直觉锁：之一时间的之一感觉8
第二章 直觉锁加密原则之一：定向启动
1 有效的定向启动12
2 预先设定就会带锁16
3 大脑如何产生信任19
4 定向启动的三个原则23
第三章 直觉锁加密原则之二：情感匹配
1 大脑决策的核心是情感30
2 如何自带好感33
3 情感要符合人们的期待37
4 复杂和混乱都是在破坏情感40
5 与有情感的事物发生关系43
第四章 直觉锁加密原则之三：少而显著
1 少就可以带锁46
2 少而简单容易让人相信48
3 只要不费力气大脑就会喜欢52
4 从细节中可以快速提炼出情感55
5 价值来自细节58
6 如何制造正向扩散61
7 光环就是保护层64
第五章 直觉锁加密原则之四：易于获得
1 轻松认出大脑就会锁上67
2 增强画面感70
3 增强替代性77
4 增强熟悉感80
5 增强典型性84
6 增强愉悦感86
第六章 直觉锁加密原则之五：情景开启
1 情景决定价值91
2 情景决定感觉93
3 借助情景开启需求96
第二部分 理性锁：深度地将大脑锁住
第七章 理性是变相的认出
1 你为什么能做出更加适当的行为103
2 构建事物未来可能的样子106
3 赋予了新的意义107
第八章 理性锁加密原则一：情感增强
1 情感转变给人理性的错觉110
2 得与失哪种情感更强烈113
3 联合强烈的感情因素影响决策117
第九章 理性锁加密原则二：意志增强
1 意志增强就是动力增强123
2 激起大脑补全的意志126
3 增强限制感129
4 从背景中分离出来的方法135
第十章 理性锁加密原则三：时间优化
1 借助时间来优化你的目标139
2 3+7=美好未来143
3 引发决策焦虑改变偏好147
4 解除未来负面的可能150
5 没有未来的未来153
第十一章 理性锁加密原则四：价值锁定
1 锁定已经产生的价值157
2 锁定已经投入的价值160
3 情感重心就是价值所在163
4 如何让价值唯一化166
第十二章 理性锁加密原则五：行为优先
1 先有正面的行为，后有喜欢171
2 引导行为优化目标176
3 增强参与感184
第三部分 自我锁：持久地将大脑锁住
第十三章 与我相关就会重要
1 自我锁：更顽固的脑锁189
2 大部分人的信念194
3 大部分人的自我意志197
第十四章 自我锁加密原则一：强势关联
1 如何与用户建立强势关联201
2 和你一样的大多数204
3 向中心收缩：个性化锁定206
4 人格化你的信息209
5 强势关联是情感强势增强212
第十五章 自我锁加密原则二：进入的渴望
1 自我是进入某种状态的执念216
2 增强仪式感218
3 增强自我连接228
第十六章 自我锁加密原则三：逃离的意志
1 增强自主感235
2 重设有效的参照点239
3 假设一种负面可能243
4 感到自我是一种负面的存在246
第十七章 自我锁加密原则四：逆反心理
1 人人都有坚硬的壳252
2 不可能，绝对不可能255
3 逆着他来才能顺了你意257
4 成为人们信念的一部分259
第十八章 自我锁加密原则五：认知傲慢
1 尝到甜头，就吃不了苦头261
2 启动既定的自我265
3 抗拒的局面下，如何升级他人的认知267
4 让他人产生心理优势270
5 根据用户偏见讲故事272
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