《思维的囚徒》是一部由美国作家亚历克斯·佩塔克斯和伊莱恩·丹顿所著的书籍，于 2019 年 7 月由中信出版社出版。本书延续了作者亚历克斯·佩塔克斯的导师、著名心理学家维克多·弗兰克尔的意义疗法的理念，将其应用到现代工作和生活当中。通过启发读者发现工作和生活中的意义，本书帮助读者通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。
书中提出了活出生命的意义的 7 个原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点，要敢于超越自己。这些原则旨在帮助读者找到生活的意义，从而在面对挑战和困境时拥有更强大的心理应对能力。
意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，具有旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。这本书为读者提供了一种全新的思考方式，帮助他们在生活和工作中找到意义，从而更好地应对挑战和困境。
作者简介
亚历克斯·佩塔克斯博士，被称为“意义博士”，国际意义研究所的联合创始人。他曾担任过美国食品药品监督管理局专员的顾问，还是哈佛大学教师评估人员以及布鲁金斯学会的会员。他经常跟企业高管、运动员、名人、各行各业的员工和退休人员密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的深层意义。
伊莱恩·丹顿，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。
目录
序 XV
第三版序 XXIII
之一章 人生不是偶然 001
第二章 维克多·弗兰克尔 017
第三章 原则 1 自由地选择你的态度 029
第四章 原则 2 实现有意义的目标 055
第五章 原则 3 发现生命瞬间的意义 077
第六章 原则 4 千万不要违心做事 097
第七章 原则 5 从远处审视自己 115
第八章 原则 6 改变你的关注焦点 133
第九章 原则 7 要敢于超越自己 147
第十章 生活的核心意义 163
第十一章 工作的核心意义 191
第十二章 社会的核心意义 217
第十三章 维克多·弗兰克尔的遗产在延续 239
致 谢 259
作者简介 261
留言评论
暂无留言