血管硬化怎么办 血管硬化是怎么造成的

　　很多老人参加单位体检时查出有“动脉硬化” ，很担心自己会不会很快就会得脑中风 、心梗 ，于是惊惶失措地来问医生 。广东省人民医院主任医师方咸宏介绍 ，其实50岁以上的人基本上不同程度都有动脉硬化 ，因此不用过于紧张 ，医生更为关注的是“粥样硬化斑块” ，以及血糖 、血压 、血脂指标是否超标 。

　　“死火山”还是“活火山”？

　　方咸宏介绍 ，血管的老化是种自然现象 ，人在幼年时期动脉血管年轻 ，口径大 、管壁光滑 、且柔软弹性好 ，随着年龄的增长 ，胆固醇 、甘油三酯等成分在血管内壁上越积越多 ，形成各种各样的斑块 ，有的斑块是非常稳定的 ，就好比是“死火山” ，而有些斑块是不稳定的 ，比如“动脉粥样硬化斑块” ，在遇到应激事件时 ，如脱水 、劳累等 ，就可能破裂 ，造成斑块内容物与血液发生反应 ，在短时间内形成血栓 ，使得脑或心脏上的大血管突然阻塞 ，造成脑卒中或心肌梗死 。

　　因此 ，如果你的体检报告上在有动脉硬化的同时 ，还合并有动脉粥样硬化斑块 ，就要特别小心了 。建议你尽快选择健康的生活方式 ，不仅可以一定程度逆转动脉硬化 ，还有助于斑块的稳定 。

　　有了动脉硬化 ，你的血脂“达标值”要更严格

　　方咸宏介绍 ，一旦诊断为动脉硬化 ，要特别留意血糖 、血压和血脂等指标 ，尽量控制在正常范围内 。这里要提醒的是 ，一旦诊断为动脉硬化 ，血脂的达标值就要降低 ，换句话说 ，对血脂的控制要更为严格 。而目前 ，很多医院血脂检查报告中 ，给出的“正常范围”是针对没有动脉硬化的普通人群 ，动脉硬化患者不能参考这个指标 ，而是要控制在更低的指标 ，这样才能有效降低发生脑卒中或心肌梗死的风险 。

　　文/羊城晚报记者 陈辉

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