2020-03-14《与病对话:全科医生手记》（樊登解读《与病对话:全科医生手记》读书笔记）

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2020-03-14《与病对话:全科医生手记》
樊登解读《与病对话:全科医生手记》读书笔记
全科医生手记《全科医生手记》

一、2020-03-14《与病对话:全科医生手记》

【书籍】《与病对话：全科医生手记》

【作者】胡冰霜

【来源】樊登读书

【字数】

本书是疫情期间，樊登老师推荐并主讲的一本书，希望借由此书，让大家了解医务工作者的日常，了解一些医学常识，理解并且支持医生们的工作。

本书作者胡冰霜，是资深全科大夫。她从护士做起，一直做到教授级的专家。从医多年，经历丰富。

胡医生有一次在火车上，经历了一次小儿事故。一位1岁幼童，在火车上抽筋，呕吐，广播找大夫。胡医生到场后，之一直觉怀疑是烈性传染病，但是她没有犹豫，马上把注意力全部集中在患儿身上，全力找寻致病的原因。

从这里，我们就能看出从医者的伟大之处，如果是烈性传染病，如果病人的呕吐物把医生感染，那么下一个倒下的就是医生。武汉的李文亮等好医生，正是如此。可是他们是医者，他们之一考虑的是病人，这就是从医者最伟大的地方。真的是“舍己为人”。所以古时候读书人有云：“不为良相，即为良医”。

单从这一点，我们就应该理解医生，尊敬医生。

转到火车上的患儿，胡医生发现他的腹部特别硬，按摩一下，就会吐，吐出来的都是些红红绿绿的东西，就问孩子父母。孩子父母说小孩上火车前饿，就买了一些八宝粥喂给他吃。胡医生明白了，小孩可能吃多了，消化不良。于是要了一杯温开水，慢慢的给孩子喂下去，不一会儿孩子硬硬的胃部开始柔软，不再呕吐，不再哭闹，安静地睡去。

同样是一杯水，还救过一位老翁的性命。

老翁年逾九十，身体一直不错。有一天突发急症，家人千呼万唤都不应。家人请胡医生上门急诊。胡医生检查后，发现老温身体指标都还行，但人就是不醒，用各种方法呼唤都没有反应。这时小保姆说：爷爷睡觉都流口水的，今天怎么不流了？”

这句话启发了胡医生，她让家人给老翁喂了一些水，老翁渐渐地缓了过来，苏醒了。原来，老人家是缺水，脱水了。

由于老人年纪大了，各种感官迟钝，以至于对于饥渴的反应也迟钝了。等到他感觉渴时，已经严重脱水。

所以，对于普通人来说，不要等到口渴才喝水。口渴是人体机能的告警，证明身体已经开始出现脱水症状了。正确的做法是，要定时补充一点，每次只喝一小口。日常出门、旅行的时候，也应该随身带水，半小时补水一次。

有一次胡医生和几个朋友一起聚会，做饭。高压锅突然爆炸了，热热的汤汁溅了一位朋友满脸，满脖子，满身。胡医生当即把她拉到卫生间，打开莲蓬头，往身上烫伤的部位淋冷水。

只要水一停，哪位朋友就喊疼，于是那就在继续浇，浇了一晚上。

第二天，这位朋友照常上班，逛街，烫伤没有后遗症。

还有一次，胡医生在公共浴室，遇到了一位女士发脾气。原来水孔头出现故障，水太烫，把女士烫伤了。女士非常愤怒，想要找管理处讨要说法。胡医生立即把她拉住，也是让她浇淋冷水，降温，淋了好久，最后也是没有留下烫伤后遗症。

胡医生解释道，烫伤一旦开始，受伤部位就会起泡，发炎，然后就可能会感染，这就非常麻烦。所以最初的处理，一定是淋水降温，不让皮肤发炎，起泡。

冷水降温这一招，我学会了。

二、樊登解读《与病对话:全科医生手记》读书笔记

《与病对话：全科医生手记》作者是一位叫胡冰霜的医生，她积累了40年的各科治病经验：好的情绪，是天下之一良药，同时一个人如果选择了不健康的生活方式，就是把自己明明白白地引向疾病。

一、高兴，是天下之一良药

人生在世，有很多事并非你能决定，但有一件事你随时可以决定，那就是积极的情绪。胡医生在书里写道：“高兴不愧是天下之一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。

二、把生活过得充实，更不容易患病

把生活过得充实，对生活充满热情的人，更不容易患病，因为他们给“活着”这件事找到了意义。

三、接受一件事：生命的任何状态都是有意义的

“生命的任何状态都是有意义的，抑郁、焦虑、强迫、恐惧等各有其价值。比如阿尔茨海默病能令患者免于体验死亡的痛苦和恐惧。”

现在正处于疫情时期，每个人都开始关注自身的健康。疾病，你无法把控，把它交给医生就好。但你可以把控自己心理。在平时培养自己的乐观情绪，把平凡的生活过得充实而有意义，这些都有利于你保持健康的身体，即使患上疾病，也更容易被治愈。

三、全科医生手记《全科医生手记》

我分享给大家的是一部名为《全科医生手记》的作品，它源于我个人的工作日常记录。这部作品精选了我在医疗岗位上的点滴，涵盖了医疗纠纷的处理，误诊误治的反思，以及那些交织在医患之间的情感故事。通过这些平凡而真实的故事，读者可以深入了解到医疗工作的不易，以及其中复杂微妙的医患关系。每个家庭都有自己的故事，每份情感背后都承载着生活的温度和深度。

我一直以来都有写这样一本日记的想法，曾经零散的记录并未满足我的初衷。然而，2009年12月25日发生的一件事情，深深地触动了我，那件事让我坚定了将这些经历整理成书的决心。我决定，为了确保医疗工作的有序进行，为了大家的健康福祉，我将倾尽全力，用最通俗易懂的语言，把这些故事呈现给大家。

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