作者介绍：
它隶属于“人民日报” ，由“环球时报”赞助 ，被国内媒体和健康产业认可为具有广泛影响力的高品质主流媒体 。
“生命时报”拥有20多名院士顾问 ，数千名中国权威专家（洪兆光 ，胡大一等） ，300多家全国三甲医院 ，以及500多名外国记者 。生活指导 ，科学饮食习惯传承下去 。
获得“健康科学普及*语言奖”和“*影响媒体奖” ，连续五年被国家邮政总局授予“全国畅销报刊” 。他被选为“2013年中国报纸和移动通信指数”中唯一的公共卫生媒体 。 100强名单是一个值得信赖的健康顾问 。
基于强大的记者 ，专家和平台资源 ，“生命时报”拥有70万粉丝 ，而“熊小智说健康”栏目的阅读量为10万 。
内容介绍：
这是一个有趣和有趣的人体指示 。它教你自我检查 ，自我测试 ，自我修复 ，并且容易掌握小病的智慧而不寻求医疗 。
看看脸上“计算”高血脂 ，生病时淋巴管就会惊慌 ，从六个肿胀的部位 ，抓住疾病的线索……疾病探测器隐藏在体内 ，使用一次 。
“会哭”的人寿命更长 ，鼻炎的杀手不怕冷 。这是耳鼻喉科所说的 。
这三个指标决定了“腰围年龄” 。内脏肥胖有四种表现形式 。心跳也可以“倾听”这么多疾病 。这是*科学的“阅读心灵”……身体的健康指标也可以自己测量 。
应该管理你自己的“骨骼沉积物” ，并将尸体掏空 。你的大多数肾脏都处于警报状态 。卵巢是女性的健康“转换” 。生育和美丽由它控制…… ，抗衰老 。
健康也可以如此轻快地解释 ，这样没有医学基础的人可以在几秒钟内理解 ，然后他们将不再急于去医院 ，他们可以成为值得信赖的医疗保健医生 。
目录介绍：
第一章
身体里的疾病探测器
1 血脂高不高 ，“看脸”能知道
2 你身体里有个“疾病探测器” ，摸一下就知道了
3 心脏好不好 ，看耳朵上这条皱纹就知道
4 这种会骗人的胃病有70多种症状 ，一道题测出它是否缠上你
5 你“肿”了吗?从6个肿的部位 ，捕捉疾病的蛛丝马迹
6 一张表测出你的血管“年龄” ，看完不少人傻眼了
7 血液稠成这样了 ，还不去“稀释”?!你当它是糨糊啊
8 你的血管正在悄悄变“脆” ，你敢握拳30秒测一测吗?
9 “犯困”不等于缺觉 ，也可能是这些病悄悄来了
10 一旦有这8个症状 ，该管管你“调皮”的内分泌了
11 中国1.2亿人患上“第四高” ，这些城市的人要小心了
12“ 发福”也是一把杀猪刀 ，9种慢性病因它而起
13 这5种“脚相”隐藏全身疾病 ，赶快脱鞋看看
第二章
五官科不得不说的事
1 为什么我眼里常含泪水?因为会哭的人长寿啊
2 我的黑眼圈是天生的 ，但你们的还有救……
3 鼻炎这个杀手不怕冷 ，教你如何“逮捕”它
4 每个人 ，都有一颗可能“致命”的坏牙
5 我哭着对你说 ，口腔溃疡也有“恶性”的
1 完美乳房长什么样?乳腺专家的标准答案是……
2 A4纸只能测腰围 ，教你一个黄金标准测“腰龄”
3 脂肪长在这里最危险 ，可怕的是你根本“看不见”它
4 心脏是个“怕老”的器官 ，一个动作帮你测出心脏好坏
5 心跳也能“听”出这么多病 ，这才是最科学的“读心术”
6 你的肺功能有没有变差 ，用一根火柴就能测出来
7 很多结石是“吃出来”的 ，帮你排查体内的石头
第三章
健康指标 ，你自己也能测
1 完美乳房长什么样?乳腺专家的标准答案是……
2 A4纸只能测腰围 ，教你一个黄金标准测“腰龄”
3 脂肪长在这里最危险 ，可怕的是你根本“看不见”它
4 心脏是个“怕老”的器官 ，一个动作帮你测出心脏好坏
5 心跳也能“听”出这么多病 ，这才是最科学的“读心术”
6 你的肺功能有没有变差 ，用一根火柴就能测出来
7 很多结石是“吃出来”的 ，帮你排查体内的石头
第四章
身体天生有智慧
1 2亿中国人骨量“储备不足” ，1分钟教你养好骨骼
2 人天生就是“弯的” ，强行掰直的后果是……
3 人身上这个地方 ，居然藏着一条“生命线”
4 原来心脏病也分男女!你的“护心软肋”就在这里
5 血脂“正常” ，血管也会堵!别被你的体检结果“骗”了
6 感觉身体被掏空 ，多半是你的肾在报警
7 这个器官是女人的健康“开关” ，生育和美貌都由它掌管
8 警惕!原来膀胱里有个危险的“疾病三角区”
9 如果告诉你尿很干净 ，你是不是“吓尿”了
第五章
简单实用的健康小窍门
1 10个人里9个肠胃差 ，这篇科普文拯救消化不良的你们
2 你的肠道“变黑”只需要8周 ，简单3招就能清肠
3 千呼万唤shǐ出来?这篇“防便秘攻略”解救你
4 简单又管用的长寿动作 ，帮你清理血管
5 血管正在悄悄长“斑” ，简单4招就能清理
6 一生中平均感冒200次 ，这个小诀窍让你不会吃错药
7 这是一个尴尬的动作 ，却承包了你多个器官的健康
8 怕疼的人请进 ，总有一种止痛方法你用得上
9 被“痒”刑折磨的你 ，学会这5招才能刑满释放
10 每种保健品都有小脾气 ，摸准了“补”到点子上
11 你的免疫力满格 ，这是我能给你的最好的礼物
留言评论
暂无留言