[一生的健康规划]A·维克多·赛尼尔_文字版_pdf电子书_网盘免费下载

作者介绍：

《一生的健康规划》是一本轻松休闲又非常实用的健康规划书 。作者通过精心挑选的16个全新健康理念和调整工作 、生活状态的具体方法 ，让读者不用花很多时间就能打理好自己的健康规划 ，远离疾病和亚健康状态的困扰 。《一生的健康规划》最后还附有“每日所需营养元素及其最佳食物来源表”和“10种常见病的营养治疗方案” ，让你轻轻松松获得健康 ，享受阳光舒适生活 。



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