作者介绍：
套装包括：《从头到脚说健康》 ，《你吃对了吗?》 ，《健康三杯茶 ，你会喝吗？》 ，《京城名医》 ，《你睡好了吗 ，《身体的妙药 ，你知道吗？》 。
内容介绍：
《从头到脚说健康》以一种独特的视角 、通俗的语言 ，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂 ，领略传统中医的独特魅力 。本书从日常生活中的常见健康问题入手 ，从头到脚地讲解人体 、分析人性 ，从病症 、病因到养生方法 ，进行多角度 、跨文化 、图文并茂式的讲解 ，书中指出 ，“现在很多人并不是死于疾病 ，而是死于不运动和不健康的生活方式” ，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的 ，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……
《你吃对了吗?》全书围绕”你吃对了吗?”这一老百姓最关心且最具普遍需求的健康主题展开 ，具体分为:”柴米油盐酱醋茶 ，你吃对了吗?””三大类食物 ，你吃对了吗?””蔬菜和水果 ，你吃对了吗?””病中饮食 ，你吃对了吗?””不同年龄人群 ，你吃对了吗?”等九章内容 。大到营养科学 、小到一种食材 ，那些人们未知的 、疑惑的 、误解的饮食问题都可以在《你吃对了吗?》中找到答案 。
《健康三杯茶 ，你会喝吗？》：73岁高龄的“花婆婆”吴大真为何依然面色红润 ，精力充沛？秘密就藏在她寸不离身的茶杯里 。吴大真教授总结50年中医临床经验告诉我们：同样每天三杯茶 ，不会喝的人是饮料 ，会喝的人却是可口的良药！三高症 、亚健康 、女性病……喝对三杯茶 ，健康一辈子 。最权威的品茶 、茶疗大全 ，简单易学 、绿色安全 ，健康美丽喝出来！有方 、有药 、有法 、有道 。
《京城名医》：三十余家京城三甲医院联手推荐 ，四十多位“京城名医”倾力支持 ，逾百位患者真情讲述 ，为您洞开一个纷繁复杂的医疗世界 。最真实的诊疗案列 ，最贴心的小编热评 ，最触及心灵的医患故事…… 中央人民广播电台《央广健康》频道年度力作——《京城名医》您最实用的京城就医指南 。
《你睡好了吗》：本书是《养生堂》睡眠专家郭兮恒给面临睡眠问题读者提供的一本睡眠宝典 。全书围绕“你睡好了吗”这一大家最关心的睡眠问题进行展开 。呈现了郭教授30余年经典睡眠案例 ，解决睡不着 、睡不醒 、早醒 、多梦 、磨牙等常见睡眠障碍； 针对不同人群应该怎样睡 ，提出切实有效的方法 。本书采取问答形式 。悦悦问 ，郭教授答 ，对大家最关心的睡眠问题进行解答 。
《身体的妙药 ，你知道吗？》：家中常备药 ，过期就扔掉 ，浪费；年纪大 ，毛病多 ，常吃药 ，烧胃；感冒发烧就吃药 ，经常吃 ，没疗效；打嗝 、落枕 、耳鸣 ，没药可吃 ，怎么办？每个人的身体都是一个百药箱 ，里面装的药就是你的穴位 。只要掌握一些经络穴位的知识 ，在适当的穴位施以正确的刺激 ，不仅可以缓解症状 、防治疾病 ，还可以与其他治疗相配合 ，减少药物的不良反应 ，减少用药量 ，提高药效 ，甚至在一定程度上替代药物 。本书由国内收视率第一的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦 ，对话北京中医药大学教授 、北京市非遗保护项目“程氏针灸”第四代传承人程凯博士 ，详细介绍治疗35种常见疾病的75种穴药 ，不仅适合中老年人阅读 ，起到防病治病的作用 ，也适合饱受各种白领病困扰的年轻人阅读 。
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