《坚毅：释放激情与坚持的力量》是由美国心理学家安杰拉·达克沃思（Angela Duckworth）所著，出版社为中信出版社。这本书的副标题为“释放激情与坚持的力量”，原作名为“GRIT: The Power of Passion and Perseverance”，译者为安妮。这本书于2017年7月1日出版，平装装帧，ISBN编号为9787508673868。
本书主要探讨了“坚毅”（GRIT）这一品质对成功的影响。达克沃思教授通过自己的研究和采访，发现坚毅比天赋和智商更能预测一个人未来的表现。她认为，在遇到挫折和失败时，仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力，这才是决定长期成功的关键因素。
本书基于大量的实证研究，同时也引用了作者的亲身经历以及她采访过的许多坚毅典范，包括商业精英、艺术家、教育家、运动员和军事家等。书中提出，我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数，而且应该从孩子的教育阶段就开始重视坚毅品质的培养。
本书为我们展示了关于成功的另一面，即发现自己的兴趣所在，找到自己的人生使命，在挫败中不断磨炼自己，成为一个坚毅的人，拥有自己想要的生活。这本书对于希望提高自己坚毅品质的读者具有很高的实用价值。
《坚毅：释放激情与坚持的力量》作者简介
【美】安杰拉•达克沃思(Angela Duckworth)
曾作为美国国家科学基金会研究员获得其宾夕法尼亚大学的博士学位，目前为宾夕法尼亚大学心理学副教授。她于2013年荣获美国麦克阿瑟奖。
2013年，达克沃思进行了名为“坚毅：释放激情与坚持的力量”的TED演讲，并获得了全球各界人士的关注。截止目前，其点击量已超过1000万。
此外，她也是非营利性组织“性格实验室”(the Character Lab)的联合创始人，此机构旨在发展、宣传并支持提高学生成绩及心理健康的干预项目。
《坚毅：释放激情与坚持的力量》目录
推荐序一 让“坚毅”成为你的习惯——李恩祐，耶鲁北京中心创始主任、世界经济论坛2016 年全球青年领袖，Lean In China 励媖中国联合发起人
推荐序二 世界上最难的事儿————汪冰，北京大学精神卫生学博士，积极心理学推广者
前言 我不是个天才/V
之一部分 坚毅到底是什么?
第 1 章 谁能在西点军校的野兽营坚持到底?
一个有天赋的人并不一定足够坚毅。决定你是否自己够在野兽营坚持到底的关键因素是你的坚毅指数。
第 2 章 不要被天赋误导
顶级人物具有三大非凡之处：才能、热情，以及吃苦耐劳的能力。
第 3 章 卓越是磨炼出来的
一个人能取得多大的成就只取决于两件事：天赋和努力，但努力的因素需要被计算两次。
第 4 章 你的坚毅指数是多少?
做你所爱的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。
第 5 章 坚毅的品格是遗传的么?
坚毅、天赋，以及其他与成功有关的特质，都受到基因的影响，也受到经验的影响。
第二部分 如何成为一个坚毅的人?
第 6 章 追随内在的激情就能成功吗?
即使是在发展兴趣这件事上，也是需要努力的。
第 7 章 10000 小时的刻意练习与令人喜悦的心流体验
心不在焉地把动作做完，却没有任何提高，这本身就是令人痛苦的。
第 8 章 你从事的工作是不是人生使命的召唤?
一个曾经说“我在砌砖”的泥瓦匠，有可能在某一刻意识到自己“正在建造上帝之屋”。
第 9 章 学会如何应对失败比成功更主要
跌倒七次，第八次爬起来!
第三部分 如何让你的孩子更紧坚毅
第 10 章 对孩子应该严厉地管教还是无条件地去爱?
每位坚毅典范的生命中都会有某个人，在正确的时间以正确的方式，鼓励他们树立更高的人生目标，并给予他们信心和支持。
第 11 章 坚毅的练习场：课外活动
在我们的成长过程中，若要将自己的承诺坚持到底，一方面需要我们具备坚毅的品质，另一方面，它也能够让我们更加坚毅。
第 12 章 创造坚毅的文化
如果你想成为一个坚毅的人，请加入具有坚毅文化的团队或企业。如果你是一位领导者，想让自己的下属具备坚毅的品格，那么就请你创造一种坚毅的企业文化吧。
结语 坚毅的力量
致谢
译者后记 成功者的核心素养
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