《内证观察笔记》是一本由无名氏著，广西师范大学出版社出版的书籍。该书于 2011 年 10 月出版，平装 477 页。
本书以道教文化和知识为背景，从中医视角探讨人体解剖学，不仅是一本谈论人体奥秘的书，更揭示出人的生命与宇宙的交流的独特方式和通道，以及生命的运行与大自然的神秘关联。书中将中医的脏腑、经络等放在人体生命与宇宙自然的关系中进行说解描画，既有外在观察，又有内在实证。
这本书适用于专门的医家、道家和中医爱好者学习和参考，对中医基础理论、解剖学及人体与自然关系的研究具有较高的参考价值。
目录
上编 内证漫谈
讲述者说
一 这本书写什么
二 内证
三 你是如何学习内证的?
四 内证和口传心授的内容是什么
五 内证的历史特点
六 内证与当代科学技术
七 我是谁
八 我是用什么世界观来写这本书的
九 我为什么要写这本书
十 手稿与客观性
卷一 寻找内证
一 内证不是技术
二 有和无
三 内证用的五眼
四 内证是什么
五 刘力红老师讲的“内证实验室”
六 《黄帝内经》与内证
七 小柴胡汤制造太极器官
卷二 中国古代的生命科学——性命之学
一 人类有两条生命科学攀登路线
二 性命之学
三 什么是性什么是命
四 人的生命构成
五 本自具足：性命的最基本特点
六 先天与后天
七 元神与识神
八 五德与五行
九 中医与西医的宇宙尺度
十 天地人
十一 天人合一
十二 大宇宙
十三 小宇宙
十四 吾心即宇宙
十五 祖宗的“质分析法”
十六 三分法：三界宇宙看伏羲
十七 三界宇宙
十八 三界宇宙与中医和西医
十九 质分析法与中华文明
卷三 大宇宙
一 天
二 斗母星宫
三 银河系
四 三垣
五 七政
六 二十八星宿与四灵
卷四 活生生亮晶晶的阴阳
一 阴阳物质
二 三阴三阳
卷五 五运六气和五行
一 遭遇五运六气
二 五行
卷六 宇宙与疾病的游戏
一 疾病之谜
二 耳垂皱纹与冠心病
三 还有谁在帮助你治病
卷七 中药西药的爱情
一 中药为王
二 西药
中编 神奇的太极器官与五藏
卷一 神奇系统
一 神奇系统
二 元神
三 三魂
四 七魄
五 五藏是五个存放宝物的仓库
六 五藏收藏十宝
七 五气
八 五神
九 象
十 象向我们提问：象器官
十一 和宇宙自然同步
卷二 太极器官
一 什么是人体中的太极器官
二 古代的太极图
三 银河系、太阳系、二十八星宿和超大太极器官
四 三个丹田：人体中的主太极
五 穴位与暗窍太极器官
六 五藏六腑的太极器官
七 黑洞式太极器官
八 运动太极器官的功夫：太极拳
卷三 心藏——七十二候保驾的君王
卷四 肝藏——仗剑驭龙两忠义
一 内数与外数
二 肝生于左
卷五 脾藏——吞月吐金育万物
卷六 肺藏——唱彻云天尽纯洁
一 肺藏于右
二 肺开窍于鼻
卷七 肾藏——通达宇宙的生命之门
一 命门观察
下编 十二正经观察
卷一 经络和穴位
一 经络管道
二 经络中的太极器官——穴位
卷二 三焦经观察
一 让人目瞪口呆的三焦经
二 为什么叫手少阳三焦经
三 关于三焦的划分
四 三焦的有名无形与归属性质
五 三焦与胰腺
六 三焦经的功能
七 手少阳三焦经观察——三焦与胰腺
卷三 胆经观察
一 十一藏皆取决于胆
二 胆的老板是谁
三 胆经观察一
四 胆经观察二
卷四 肝经观察
卷五 肺经观察
一 肺经观察一
二 肺经观察二
卷六 大肠经观察
卷七 胃经观察
一 胃经观察一
二 胃经观察二
卷八 脾经观察
卷九 心经观察
卷十 小肠经观察
卷十一 膀胱经观察
卷十二 肾经卷观察
卷十三 心包经观察
后记
附录：
纪念龙子仲先生
内证，就是身心不断净化的过程——繁体字版序/刘力红
内证漫谈——《问道》杂志对话《内证观察笔记》作者
救命、续命：现代人的当务之急——繁体字版前言
中医的十大秘密
编辑手记
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