[不乖：哈佛导师的自我突破心理学]加藤谛三_中文修订版mobi

作者介绍：

1938年出生于日本东京 ，毕业于东京大学教养系 、社会研究科硕士 。日本知名心理学家 、早稻田大学名誉教授 、哈佛大学赖肖尔研究所研究员 、

日本精神卫生学会顾问 ，同时还担任过日本电台“人生问题咨询”栏目的主持人 ，2016年被授予“瑞宝中綬章”大赏 。

著有《情感暴力：你会和亲近的人互相伤害吗》《我们为何如此不安：哈佛导师给迷茫者的心灵地图》《性格中的蜜与毒》等数十部经典的大众心理读物 。

内容介绍：

从小 ，被大人教导的我们都深信：“乖巧”就有理 ，“听从”便无罪 。

长大以后恍然发现 ，童年时期关于被表扬的经历 ，居然都只与满足了大人的期待有关——而不是你本来就很好 。

一直在压抑真实的自己 ，灵魂深处的不安感要如何摆脱？

哈佛心理导师加藤谛三在本书中深层剖析了“乖孩子”在长大以后自我认同度低 、迷茫 、委曲求全 、不敢走出舒适区等种种负面心理背后的深层心理成因 ，追溯到童年成长过程中抽丝剥茧 ，分析了家庭环境 、父母的态度对成年后的你心理所造成的影响 ，提出了找回自信 、实现自我价值的处世智慧 ，鼓励读者摆脱父母和他人的期待 ，接受不完美却真实的自己 ，喜欢上自己 ，勇敢追求自己所向往的生活 。



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