作者介绍:
格雷琴·鲁宾
毕业于耶鲁大学 ,拥有法学学位 。《纽约时报》畅销书作家 ,全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家之一 ,著有畅销书《幸福断舍离》《幸福哲学书》 。她的著作已被翻译成30多种语言 ,全球销量已超过300万册 。
她曾担任美国联邦最高法院大法官桑德拉·戴·奥康纳的助理 ,也曾为美国联邦通信委员会前主席里德·洪特担任顾问 。全球三大商业媒体品牌之一《快公司》杂志将格雷琴·鲁宾列入最具创造力的商界人士名单 。
内容介绍:
衣服多到很费劲才能关上衣橱门 、合上抽屉?
一些东西堆在地板 、桌子上好几天?
一些旧衣服 、旧物品总是舍不得扔?
我们渴望更加轻松 、自由的生活 ,但常常被生活的杂乱与无序所烦 、所累 。做出选择 ,告别杂乱 ,为自己创造一个外在的有序环境 ,是让生活更加轻松 、内心更加自由的一条捷径 。
在全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为 ,对大多数人来说 ,建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由 ,有助于我们提高自信 ,感到凡事皆有可能 。本书提出了构建秩序的5个步骤 ,在作者一条条充满个性 、实用的小建议下 ,如每周“高效一小时”“前男友法则”等 ,每个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序 ,在自己心中树立起更加积极的形象 ,更加游刃有余地生活 。
本书提供了简便且易于操作的方法 ,配合清新 、温暖的插画 ,帮助读者轻松告别杂乱 ,擦亮自己的心情 。
比断舍离更重要的 ,是构建自己的秩序与空间 ,让生活更自由 。
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