作者介绍:
菲奥娜·默登 Fiona Murden
菲奥娜·默登是英国心理学会的会员和特许心理学家 ,作家和演讲者 。她从伦敦大学获得了心理学硕士学位 ,在安德森咨询公司开启了自己的职业生涯 。过去的16年里 ,菲奥娜一直与体育 、商界 、政治界等各行各业的杰出表现者合作 ,以帮助他们创造的工作表现和成绩 。她曾去英国内阁办公室 、英国国家医疗服务部演讲 ,也曾在牛津大学文学节和红色智慧女性周上演讲 。
菲奥娜的本书《你的定义》(Defining You)获得了Axion商业图书奖(Axion Business book Awards)银奖 ,并入围年度商业图书奖(Business book of the Year) 。除了写作和演讲之外 ,菲奥娜还是“点对点”慈善组织的创始人 ,该组织旨在“加入人类行为的点点滴滴” 。
内容介绍:
神经科学研究表明 ,不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程” ,人类刚出生时并没有“自我” 。那我们究竟如何发展出“自我” ,这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己?我们如何思考与感受我 、他人 、这个世界?是什么使人成为独立的个体?
我们出生后的前3分钟内 ,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路 ,其中很大一部分都来自身边人的行为 。事实上 ,在我们生命中 ,尤其是成年前接触的每个人 ,无论我们表面上是否认同 、喜欢 、在意他们 ,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多 。
这一切都要归功于大脑中的镜像神经元 ,使我们可以快速熟悉这个世界 ,拥有模仿别人与学习知识的能力 ,也使人类文明得以传递和发展 。但这也意味着 ,如果我们不对此加以审视 ,我们就很容易无意识地随波逐流 ,不能完全地活出独特的自我 。
作者运用神经科学和心理学 、社会学的知识和见解 ,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己 、他人 、社会文化对自己的潜移默化的影响 ,并学会利用大脑的功能 ,定向发展自己的优势 。
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