内家拳的正确打开方式：功法揭秘内家拳 ，作为中国传统武术的瑰宝 ，其精髓在于内外兼修 ，既注重身体的锻炼 ，又强调精神的修养 。那么 ，如何正确地打开内家拳的大门 ，深入探索其功法的奥秘呢？一 、身心的准备...