《来去乡下过日子》是由日本作者加藤大吾撰写的一本书 ，于2016年由华东师范大学出版社出版 。这本书讲述了加藤大吾放弃城市生活 ，搬到山梨县都留市的山间 ，开始一种接近自然的生活方式 。加藤大吾此前一直从事NPO工作 ，并开创了自己的环境教育事业“地球意识” 。在女儿出生后 ，他决定离开东京的繁忙生活 ，开始在山间建造自己的家园 ，实现自给自足的生活 。
书中的内容涵盖了加藤大吾如何将斜坡地改造为平地 ，利用拆屋废材建造充分利用风能和太阳能的木屋 。他向当地农民学习 ，实践合鸭农法 ，进行生态耕种 ，实现了稻米和蔬菜的自给自足 。此外 ，他还自制味增 、晾晒柿饼 、制作梅干和烹制草茶 ，充分享受大自然的馈赠 。他的家庭成员 ，包括孩子们 ，也在这种自然生活中找到了自在和自如的状态 ，不看电视 ，而是参与劳动 、阅读绘本 、画画和游戏 。
加藤大吾的生活方式不仅满足了对生存的基本需求 ，还使他对永续发展 、环境教育和生态价值观有了更深入的思考和独到的见解 。他的多重身份 ，包括环境教育者 、企业训练讲师 、农民和大学兼职讲师 ，也反映了他在追求生态生活中的多样性和丰富性 。
这本书不仅记录了加藤大吾一家的生活转变 ，也鼓励读者考虑“生态生活”这一选项 ，追求一种更加和谐 、可持续的生活方式 。
《来去乡下过日子》作者简介 · · · · · ·
加藤大吾(1973— ) ，环境教育事业“地球意识”(Earth Conscious)代表人 ，NPO法人“都留环境论坛”董事会代表 ，NPO法人“日本渐进协会”(Transition Japan)董事会副代表 。加藤幼年到青年期成长于日本东京 ，2001年辞去非营利组织的工作独立创业 ，设立名为“地球意识”的环境教育事业 。2005年 ，在山梨县购买一片山林 ，靠一己之力建造家园并移居到当地 。他拥有环境教育者 、企业训练讲师 、农民 、大学兼职讲师等多重身份 ，与妻子和三名子女一起过着生态生活 。
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