作者介绍：
莱迪・克洛茨（Leidy Klotz）
“减法”的提出者和倡导者 ，其关于“减法”的文章登上了国际著名学术期刊《自然》杂志封面；
弗吉尼亚大学副教授 ，共同创立并指导了弗吉尼亚大学的融合行为科学计划 。该计划从事并支持应用型的跨学科研究；
曾获得国家科学基金会一项非常有竞争力的奖项——“早期职业生涯发展奖”(CAREER) 。该奖项是国家科学基金会通过INSPIRE计划颁发的首批奖项之一；同时 ，他还获得了超过1000万美元的竞争性研究资助；
为在学术界和实践领域兼具影响力的决策者们提供咨询 ，并与能源部 、国土安全部 、国立卫生研究院 、未来资源研究所 、思想42及《自然——可持续发展》等机构合作；
《行为科学家》杂志的专栏作家 ，也为《科学》《自然》等期刊杂志撰稿 。
内容介绍：
1.【前沿行为科学研究成果 ，荣登《自然》杂志封面】
本书作者莱迪·克洛茨开创性提出减法概念 ，并且他关于“减法”的研究成果作为封面文章发表在了国际著名学术期刊《自然》杂志上 ，引发国内外的关注 。
2.【破除思维定式 ，解决人生难题】
莱迪·克洛茨应用了大量实验室研究和现实调查发现：我们总是考虑通过做加法而不是做减法来解决问题 。这解释了我们为何会受困于一些问题：我们为什么活得这么累？我们为什么内卷化这么严重？为什么我们的论文越改越长？为什么我们花费更多的时间来获取信息 ，而不是花更多的时间提炼已知的信息?为什么我们启动的组织 、计划和活动 ，是不是比放弃或取消的更多?为什么我们做得更多的是不是增加新规则 ，而不 是取消规则?
3.【应对无序与纷杂的减法策略 ，在有限的人生里轻装上阵】
《减法》提供了一套行之有效的策略 ，思维反转—拓展—提炼—心流—坚持—重复；
帮助我们规避认知陷阱 、忽略减法的方式 ，开启轻装上阵的事业和生活 。
4.【行为科学界大咖推崇的行为学著作】
一本了不起的书能改变你所生活的世界 ，帮助你揭开层层帘幕 ，解开你连它的存在都不知道的种种谜团 。
《减法》就是这样一本了不起的书 。——《稀缺》作者塞德希尔·穆来纳森
在《减法》一书中 ，莱迪·克洛茨让我们看到 ，对生活进行删减 ，可以让我们获得令人兴奋的体验 。——《终身成长》作者卡罗尔·德韦克
《减法》将学术研究 、故事 ，以及实用的工具和方法融合到了一起 。相信读者能从本书中享受到阅读的乐趣！——《行为设计学》作者丹·希思
莱迪·克洛茨的《减法》一书充满了智慧 。——巴里·施瓦茨 ，《选择的悖论》作者
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在《自然》杂志上刊登的一项研究发现 ，当人们被要求改进物体 、想法和现状时 ，他们更倾向于做加法而不是做减法 。因此 ，人们可能会直接用加法来解决问题 ，不去考虑做减法的解决方案可能更好 。
参与者之所以鲜少提出减法方案 ，并不是因为他们没有认识到这些方案的价值 ，而是因为他们压根没有考虑到这些方案 。
这可能解释了我们为何会受困于一些问题 ，包括超负荷的时间安排 ，制度性的繁文缛节 ，以及对地球的破坏性影响 。如果不做出改变 ，我们就会错失许多让生活更充实 、机构运作更高效 、地球更宜居的途径 。
减法主张“少即是多” 。减法是实现“少”的过程 ，但这与“少做事”是不同的 。事实上 ，要实现“少”往往要做更多或者想更多 。因此 ，减法不意味着极简主义 ，不意味着无所作为或者反对技术 ，也不意味着尊奉某种闲适之道 。
《减法》这本书探讨了人们喜欢做加法的深层原因 ，并提供了一套反常识的减法思维法则 ，帮助我们规避思维陷阱 ，实现富足的人生 。
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