[4点起床：最养生和高效的时间管理]中岛孝志_中文修订版mobi

作者介绍：

中岛孝志

出生于东京 。毕业于早稻田大学政治经济学系 ，美国南加州大学硕士 。在PHP研究所 、东洋经济新报社任职后独立创业 。在经营企业的同时 ，担任经营顾问 、经济评论家 、记者 、作家 、大学讲师 、电视评论员等多种职务 。著作包括《抓住百万财富的笔记技巧》等著译作一百多种 。

内容介绍：

《4点起床——最养生和高效的时间管理》一书完全挑战人们的时间观念！它是作者中岛孝志实践十二年总结出的时间管理秘籍 ，是最养生和高效的时间管理方法 。

结束越活越累的“7-11式生活” ，拥抱越工作越快乐的“3-8式生活” 。扔掉闹钟 ，睡到自然醒 ，半天做完一天的工作 ，有充足时间和充分条件开辟赚钱副业 ，重获钻研兴趣爱好的大把时光；不知不觉变成公司红人；在职学习获得突飞猛进 ，安然度过每一次裁员——这些尽在《4点起床——最养生和高效的时间管理》中 。



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