作者介绍：
套装包括：《改变你的姿态 ，改变你的气质》 ，《瑜伽陪你越变越好》 ，《再忙也要用心生活》 ，《自我关爱》 。
内容介绍：
女性自我投资(套装共4册) ，套装分别包含：
《改变你的姿态 ，改变你的气质》：这本书教你如何拥有“大气之美” ，而不是只注重妆容和发型 。首先 ，可以通过改变“姿态”来拥有大气之美 。在这本书中 ，选择众多女演员 ，模特或者世界精英来告诉我：怎么样才能看上去很美 ，“美的规律”是什么 。上班中可以用到的有效的手势 ，约会时的姿态等等 ，通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质 。通过简单地改变一点动作 ，令人惊讶的是 ，你会明显感受到别人对你的态度改变了 。
《瑜伽陪你越变越好》：新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸 、冥想到体位法 ，找回生命的平衡 ，唤醒内在智慧 。从接纳自己的所有开始 ，改变也随即而来 。不仅仅是一本瑜伽书 ，更是一本瑜伽生活方式指导书 。通过瑜伽让自己去感受幸福 ，让好的事情降临到自己的生活 。
《再忙也要用心生活》：《再忙也要用心生活》 ，一本写给都市疲倦上班族的心灵指南 。当你被生活的忙碌所追赶 ，吃着单调乏味的外卖 ，租着杂乱无章的房间 ，和朋友联系越来越少 ，和自己的独处越来越无措 ，你是否向往过另一种生活？放松 、独立 、从容 、有趣的人生其实并不遥远 。与其在忙碌的世界里失去方向 ，不如用心感受当下的生活 。清理你的坏情绪 ，安抚你的小孤独 ，用干净的姿态 ，成熟地照顾自己 。只要你用心 ，奔波的日子都能过成惬意的生活 。
《自我关爱》：《自我关爱》是一本教大家通过关爱自己来实现完美人生的励志读物 。作者是一对姐妹花 ，她们结合自己的人生经历 ，从爱 、希望 、平静 、喜悦 、光芒等五个方面 ，讨论了自我关爱的概念和重要性 ，并列出了有效的自我关爱方法 ，帮助读者学会自我关爱 ，活出快乐 、成熟 、内心完整安宁的自己 。
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