作者介绍：
克里斯·贝利
毕业于渥太华卡尔顿大学工商专业 ，拒绝了两份高薪工作 ，专注高效能方法的探索 ，博客累计写作20万字 ，每天有超过200万人关注和阅读 。
《纽约时报》《快速公司》《财富》《纽约杂志》争相报道他的研究成果 ，著名的TED演讲也邀请他演讲 ，并称赞他“可能是这个世界上效能的人士 。”
曾出版的作品 ，已经成为多个国家的国际畅销书 ，被翻译成了七种语言 。
内容介绍：
你是否有过这样的体验？
在工作和学习时 ，进入忘我的境界 ，感觉不到时间流逝；由于全情投入 ，你完全感觉不到疲惫；你能很轻松地完成高难度工作 ，并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态 ，说明你体会过“心流模式” 。
进入心流状态后 ，你的大脑潜能会立刻被激活 。你会发现 ， 一个小时飞逝而过 ，却感觉只过了15分钟；更加神奇的是 ，每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务 。
高效能研究专家克里斯·贝利 ，通过心理学技巧 ，帮你摆脱“一心多用”的陷阱 ，进入高度专注状态：减少工作时间 ，创造高效率和*体验 。
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