风疾是什么病(风寒和风湿有什么区别)

　　冠心病是人类的几大杀手之一 ，身边人我们可能步太清楚谁因为冠心病猝死 ，但是我们经常会从电视上看到某某名人因为冠心病死亡 。但是冠心病其实并不可怕 ，它也不是无缘无故的就找上你 ，必然是有原因的...

　　导致冠心病出现的4个凶手：高血压 、高血脂 、糖尿病 、抽烟 。

　　这4个凶手在我们日常生活中属于常见 ，如今生活水平提高 ，肥胖的人更是占了不小的数目 ，而这4个凶手也在悄无声息的靠近我们 。一个凶手或许不可怕 ，可怕的是几个凶手一起来 。

　　根据研究表明 ，这4个凶手都能使冠心病发病增加1倍 ，如果两个撞在一起拿就是4倍 ，3个撞在一起就是8倍 ，而如果4个症状都在同一个人身上体现 ，那就是16倍的发病率...呃我看离那个也不远了 。

　　只是别看老李介绍看起来很吓人 ，但是这只是最坏的情况 ，冠心病同样也是有好朋友的 ，跟朋友在一起是可以预防冠心病的 。

　　冠心病有4个朋友：适量运动 、心理健康 、戒烟戒酒 、合理膳食 。

　　和4个凶手的概率一样 ，如果我们能遵守一项 ，那么发病率就减少 ，如果4项都严格遵守 ，那么预防冠心病的概率就可以达到75% 。那还有什么可怕的呢？

　　老李网络上搜了下新闻：马季 、侯耀文 、高秀敏 、古月这些我们都崇拜而且耳熟能详的艺术家 ，他们都是死于这些疾病或者并发症上 。我们的生活条件能能比他们好吗？能有他们有钱吗？如果有那你就别看老李文章了 ，没有的话咱们还是要预防好 。

　　老李总结：4个朋友并不难做到 ，适量运动 、心理保持健康 、戒烟戒酒和合理膳食 ，每一种都是我们日常生活中需要注重的细节 。对于老李来说 ，懂茶比较多 ，因此在合理膳食上 ，建议日常可以喝适量的清茶 ，有病治病 、无病预防 。