感冒咳嗽食疗

接下来小编就大家介绍介绍感冒咳嗽食疗 ，拿好小板凳做好听讲吧 。

治疗咳嗽的食疗方法有哪些

感冒咳嗽吃什么见效最快

这种换季时节最容易感冒咳嗽感冒咳嗽食疗 ，

不过是药总归三分毒感冒咳嗽食疗 ，

治疗感冒其实有一些方便见效快的法子 ，

今天就给大家推荐推荐感冒咳嗽食疗！

01

白萝卜蜂蜜





白萝卜 、蜂蜜



1.将萝卜切成如黄豆丁大小 。

2.取半瓶蜂蜜 ，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中过2个小时 。

3.把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙 ，以温水稀释 ，一天饮用4-5次 。



依照这样的方法喝 ，喝到咳嗽停止就好感冒咳嗽食疗了 ，此方法对于气喘也有一定疗效哦~

02

莲藕排骨汤



藕 、排骨 、生姜 、盐 、葱 、枸杞 、植物油 、料酒

1.将莲藕清洗干净 ，切小块备用 。

2.排骨切成小块焯水一边 ，然后下锅小火煸炒 ，放入少量和料酒去腥提味 。

3.再倒入热水 ，加鲜藕块 、姜片 、葱段入锅 ，和排骨一起闷煮约一小时 。

4.熬至骨酥肉烂 ，莲藕呈粉糯拉丝状 ，放入几粒枸杞 ，加盐调味 ，便可关火起锅 。

莲藕富含蛋白质 、维生素等营养成分 ，有消炎化瘀 、清热解燥 、化痰止咳等功效 。

03

冰糖雪梨



冰糖 、雪梨 、枸杞

1.将雪梨去皮 ，切开顶部 ，用勺子挖掉内核 。

2.中间放入冰糖 ，放回顶盖 ，将雪梨放入蒸锅内蒸30分钟左右 。

3.快好的时候放入枸杞焖3分钟 ，就能吃了 。

就算是不感冒 ，秋天吃这样的冰糖炖梨也是极好的 。

梨润肺清热 ，生津止渴 ，与冰糖同用 ，增强润沛止咳作用 ，可治疗肺燥咳嗽 、唇干咽干等症 。

04

茄子是夏秋常吃的蔬菜了 ，但感冒咳嗽食疗你却想不到 ，茄子的这些部位都是宝贝 ，各有非同寻常的功效 。平常吃茄子 ，掐头去尾还去皮 ，真是亏大了

风寒咳嗽食疗方法

咳嗽是一种比较常见感冒咳嗽食疗的症状感冒咳嗽食疗 ，当出现风寒咳嗽以后就应该使用正确的方法进行治疗感冒咳嗽食疗 ，避免情况变得越来越严重 ，风寒咳嗽一般都是因为风寒入侵身体而造成的 ，下面就给大家介绍一下风寒咳嗽食疗方法有哪些?

风寒咳嗽是什么

风寒咳嗽是呼吸系统受损的一种疾病 ，是中医方面的一种说法 ，患者主要会出现的症状就是咽喉发痒 ，咳嗽严重 ，还容易出现头痛发热等症状 。

风寒咳嗽食疗方法

风寒咳嗽可以喝可乐煮姜 ，准备一片生姜 ，一些可乐 ，煮开以后服用能够达到提升止咳散寒效果 ，能够有效的缓解咳嗽治疗感冒 ，除了能够起到一定的缓解感冒作用以外 ，还能够止痛 ，让肠道蠕动的速度变得更快 。

风寒咳嗽可以喝萝卜葱白汤 ，准备一些葱白 ，一个新鲜萝卜以及生姜 ，用水先把萝卜煮熟 ，然后再加入生姜葱白继续煮 ，煮好以后连同渣滓一起服用 ，能够起到的治疗作用也非常明显 。

风寒咳嗽可以吃烤橘子 ，准备一个橘子 ，直接放在小火上面烤 ，需要不停的翻动 ，一直到橘子皮发黑 ，有热气冒出来 ，稍微放凉一些 ，把桔子皮剥掉就可以吃里面的果肉 ，能够让患者的抵抗能力提高 。

风寒咳嗽还可以喝紫苏茶 ，准备一些紫苏叶 ，一些红糖 ，把干的紫苏叶揉成粗末 ，然后再用开水冲泡 ，加入适量的糖代茶来喝 ，能够达到行气宽中以及发表散寒效果 ，对于风寒感冒初期的患者来说会比较适合 。

风寒咳嗽可以喝葱白粥 ，准备适量生姜片 ，大米 ，一些葱白 ，米醋 ，放到锅里面加入适量的水 ，慢慢的熬煮成粥 ，趁热的时候喝 ，能够达到发热散寒作用 ，能够达到一定治疗风寒感冒效果 。

风寒咳嗽吃什么好

风寒咳嗽出现以后可以吃一些麻油姜末炒鸡蛋 ，准备一些麻油 ，放到锅里面 ，然后再放生姜末 ，在油里面过一下 ，鸡蛋打进去翻炒均匀 ，在每天晚上睡觉之前趁热吃一次 ，连续吃上几天咳嗽问题就恢复了 。

风寒咳嗽还可以吃核桃 ，生姜 ，准备一些葱白 ，核桃仁 ，红茶叶 ，生姜 ，把这些全部都捣烂和红糖一起放进砂锅里面 ，把渣滓去除汁液挤出来 ，服用完以后盖上被子 ，好好休息 ，等到汗发出来以后症状就能有效的缓解 。

风寒感冒可以喝红糖姜枣汤 ，需要准备一些新鲜生姜 ，红糖 ，红枣 ，然后放到锅里面加入适量的水煎煮一下 ，服用以后微微出汗就可以痊愈 ，对于伤风咳嗽有着很好的治疗作用 。

风寒感冒还可以喝香菜汤 ，准备适量香菜 ，大米 ，把大米先清洗干净 ，加入适量的水煮成汤 ，然后再把大米汤和香菜 ，饴糖搅拌均匀以后蒸10分钟 ，趁热的时候一次服用完 ，一定要注意避免风寒 ，让身体出汗 ，这样咳嗽问题也就能够得到很好的缓解 。

出现风寒咳嗽还可以喝白萝卜蜂蜜饮 ，准备一个新鲜的白萝卜 ，适量蜂蜜 ，一些麻黄 ，白胡椒 ，先把萝卜清洗干净以后切成片状 ，再放到碗里面 ，加入适量的蜂蜜及白胡椒 ，麻黄一起蒸30分钟 ，趁热的时候服用 ，然后卧床休息 ，身体微微出汗以后就会变得舒服很多 。

如何预防风寒咳嗽

想要预防风寒咳嗽出现 ，那么在日常生活中就应该注意好好休息 ，适当的进行运动 ，不要在人多的地方过多的停留 ，还应该在流行性感冒容易高发的季节做好防护措施 ，避免出现感染情况 ，如果已经有了风寒感冒的症状 ，那么就应该及时采取措施 ，避免问题变得更加严重而导致风寒咳嗽问题出现 ，在风寒咳嗽早期不要使用收敛镇咳类的药物 ，容易导致肺气瘀滞 ，反而会导致慢性咳嗽问题出现 ，长时间没有办法治愈 。

想要预防风寒咳嗽饮食方面也应该要注意 ，不要吃太多肥腻食物 ，不要吃生冷食物 ，避免阻碍到脾胃的运转功能 ，让咳嗽问题更容易出现 。

上面给大家介绍的就是风寒咳嗽食疗方法有哪些 ，看了上面的介绍 ，大家应该也有了一定了解 ，风寒咳嗽可以使用的食疗方法还是非常多的 ，只要注意正确饮食 ，使用正确的方式积极进行治疗 ，恢复的速度还是非常快的 ，一定不要耽误最佳治疗时间 ，这样可能就会让问题变得越来越严重 ，会让治疗的难度变得更大 。

治疗咳嗽的食疗方法介绍

现在这个季节 ，是个容易感冒咳嗽发烧的季节 。这阵子不少人都生病了 ，而且咳嗽的人占多数 。那么咳嗽的原因有哪些呢?治疗咳嗽的方法又有什么?下面给大家介绍一些饮食疗法 ，希望能够帮助到大家 。一起看看吧!

治疗咳嗽的食疗方法

1 、生姜 、红糖 、大蒜

小孩子不小心患有风寒感冒时 ，喝一杯温热的生姜红糖水就能够起到很好的治疗作用 ，如果孩子同时还伴有咳嗽 ，可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头 ，一起煮 ，用小火煮大约10分钟 ，把蒜头的辣味煮掉 ，这样喝起来才没有辣味 。

2 、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣 ，洗净后拍碎 ，放入碗中 ，再加入半碗水 ，放入一粒冰糖 ，在碗上加上盖子 ，放入锅中蒸 ，用大火烧开以后再改小火蒸15分钟即可 。待碗里的蒜水冷却后 ，就可以饮用 ，大蒜可以不吃 ，一般每天2-3次 ，一次小半碗就可以了 。

3 、梨 、花椒 、冰糖

雪梨一个 ，洗净后 ，靠柄部横断切开 ，挖去中间的核以后 ，放20粒花椒 ，2粒冰糖 ，把梨上部拼对好 ，放入碗中 ，上锅蒸30分钟左右即可 ，一个梨可分两次次吃完 。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显 ，但是有的人不愿吃花椒的味道 ，所以这个可根据自己的食用习惯来选择 。

4 、麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅中 ，待油热以后放入姜末 ，稍在油中过一下 ，随即倒入1个鸡蛋炒匀 ，在临睡前趁热吃下 ，对治疗风寒咳嗽及体虚咳嗽有很大的帮助 ，每晚临睡前吃一次 ，坚持吃上几天 ，就能看到明显的效果 。

5 、煮萝卜水

白萝卜洗净 ，切4-5薄片 ，放入小锅中 ，再加入大半碗清水 ，用大火烧开以后 ，再改小火煮5分钟 ，关火 ，等水不烫了 ，趁汤温热时温喝下 ，对风热咳嗽 、鼻干咽燥 、干咳少痰效果是不错的` ，该方法特别是2岁以内的宝宝 ，就单煮白萝卜水给孩子喝 ，就能起到顺气 、化痰 、消食 、止咳 、健胃 、清热 、生津的作用 ，可以一日喝2-3次 。而且没有任何副作用 。

引起咳嗽的常见疾病

1.上呼吸道感染

也就是感冒 ，是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体 ，引起上呼吸道黏膜发炎 。小儿患上感冒时 ，一般都会出现咳嗽的症状 。

2.支气管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来 ，发病较急 ，初期多为干咳 ，随之逐渐出现咳嗽 、咳痰等不适 ，严重时因呼吸困难而出现缺氧 ，嘴唇变为青紫色 。

3.肺炎

2岁以内的小儿大多是支气管肺炎 ，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起 。一般会有干咳 ，还会出现气促 、口唇发绀 、鼻翼扇动等现象 。除了新生儿外 ，通常会发烧到39℃ 。

4.急性喉炎

当病毒或细菌通过喉部时 ，也会引起喉部感染 。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外 ，最典型的症状是声音嘶哑 ，甚至发不出声音来 。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声 ，严重时发生喉喘鸣 。

结语： 有关治疗咳嗽的饮食疗法 ，这里就介绍这么多 。相信大家看完之后 ，对这些方法已经掌握了 。以后如果遇到咳嗽的情况 ，可以试试做这些吃的来治疗 。效果还是不错的 。注意咳嗽的时候 ，一些寒凉的食物不能吃 ，如绿豆 、螃蟹等食物 。

感冒咳嗽食疗的知识已经介绍完毕 ，是否受益匪浅呢？