怎么自制美白面膜 自制的美白面膜有哪些效果比较好?

　　引导语：面膜的好处是具深层清洁作用 ，不过 ，要是无暇自制面膜 ，日常单以牛奶敷面的话 ，只要持之以恒 ，一星期敷1-2次 ，亦可使肌肤光泽滑溜 。女人美肤嫩白的9大捷径 ，崇尚天然美容的你不妨试试 。

　　一 、冻牛奶舒缓日伤皮肤

　　不讲不知 ，原来牛奶不单能给肌肤营养 ，而且基于酵素的作用 ，亦有消炎 、消肿及缓和皮肤紧张的功效 。因此当享受完日光浴后 ，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿 ，可利用牛奶来护理 。

　　二 、牛奶面膜去皱兼美白

　　以冻牛奶来洗脸 ，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉 ，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处 。假使全身都有疼痛感觉 ，不妨浸一浸牛奶浴 ，这样 ，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓 ，减少痛楚及防止炎症的产生 。牛奶含有丰富的乳脂肪 、维他命与矿物质 ，具天然保湿效果 ，而且容易被皮肤所吸收 ，能防止肌肤干燥 ，并可修补干纹 ，美容效果极佳 ，崇尚天然美容的你不妨试试 。

　　牛奶草莓面膜DIY：

　　方法：100毫升 ，草莓50克 ，捣烂如泥 ，调成糊状 ，涂擦面部 ，保留20分钟后洗去 。此法可防止皮肤干燥 、老化 ，使皮肤光滑 、湿润 、细腻 。

　　三 、滋润防皱面膜

　　1.牛奶 面粉

　　方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀 ，调至呈糊状 ，涂满脸部 ，待面膜干后 ，以温水按照洗脸步骤仔细清洗 。此面膜一星期最多只能敷两次 ，太过频繁对肌肤反而不好 。

　　2.牛奶 橄榄油 面粉

　　方法：取1汤匙牛奶 ，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀 ，敷在清洁的面上 ，干后以温水清洗 。

　　此敷面剂具减少皱纹 、增加皮肤弹性功效 。

　　四 、漂白祛斑面膜

　　1.牛奶 双氧水 面粉 水

　　方法：将一匙牛奶 ，两匙双氧水 ，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀 ，然后用软刷子涂匀面部 ，待面膜完全干后 ，再以温水清洗掉 。

　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛 。

　　2.牛奶敷面可添光泽

　　面膜的好处是具深层清洁作用 ，不过 ，要是无暇自制面膜 ，日常单以牛奶敷面的话 ，只要持之以恒 ，一星期敷1-2次 ，亦可使肌肤光泽滑溜 。

　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内 ，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸 ，再等数分钟后以水清洗便可 。

　　五 、消除消眼浮肿

　　牛奶亦具收紧肌肤功效 ，若早晨起床发现眼皮浮肿 ，可用适量牛奶和醋加开水调匀 ，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟 ，再以热毛巾敷片刻 ，眼皮瞬即消肿 。

　　想方法简单一点的 ，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶 ，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟 ，再用清水洗便可 。

　　六 、牛奶浸浴治失眠

　　喝牛奶能促进睡眠安稳 ，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛 ，加上牛奶香味能安定自律神经 ，从而发挥促进熟睡之效果 ，除此之外 ，据载常浸牛奶浴对于改善多汗症亦具良好的功效呢!

　　方法：将注入浴槽的水温调至35至40度 ，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸为准) ，搅拌均匀至半透明 ，浸泡20至30分钟左右 。真是至高无上的享受!入浴完毕后宜及时把水冲掉 ，清洗浴槽 ，这样一来 ，浴槽内便不会留下并非人人喜欢的牛奶味 。

　　七 、除蒜臭味

　　饮完牛奶不漱口 ，通常会有口臭 ，但含牛奶可除去吃大蒜后引起的口臭 ，方法是含牛奶于口腔中片刻 ，然后用热水或冻水漱口 ，蒜臭味即可祛除 。

　　八 、除手油腻

　　做完厨房工作之后双手又油又腻时 ，可利用喝剩的牛奶洗手 ，这样 ，不但可除去油腻 ，手部肌肤亦得以保养 。

　　编后语：牛奶亦具收紧肌肤功效 ，若早晨起床发现眼皮浮肿 ，可用适量牛奶和醋加开水调匀 ，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟 ，再以热毛巾敷片刻 ，眼皮瞬即消肿 。