遇见心想事成的自己mobi 遇见心想事成的自己讲的是什么

《遇见心想事成的自己》是华语世界首席身心灵作家张德芬的代表作之一 ，通过讲述一个青年阿南寻找心想事成秘密的故事 ，探讨了如何通过破除旧的人生模式 、建立新的信念和采取具体步骤来实现内心的愿望 。

阿南的迷茫与反思

书中主人公阿南在追寻公主的过程中 ，逐渐意识到自己真正需要的并不是公主 ，而是一个温柔美貌 、情投意合的姑娘 。他通过王子施展神力体验与公主相处的时光 ，发现自己对公主的追求只是出于虚荣心 ，而非真正的内心渴望 。

这个故事告诉我们 ，追求目标时必须明确自己的真实需求 ，而不是盲目跟风或出于虚荣 。只有真正了解自己内心想要的是什么 ，才能避免付出沉重的代价 。

思想与信念的力量

阿南的经历揭示了思想和信念如何影响我们的行为和结果 。他发现 ，自己的自卑情结和过去的负面经历限制了他的发展 ，导致他在面对挑战时总是失败 。思想和信念是我们内在的导航系统 ，决定我们的行为和情绪 。只有修正错误的信念 ，建立正面的信念 ，才能改变我们的行为和结果 。

旧信念的阻碍

书中提到 ，阻碍我们成功的最大障碍是我们深信不疑但其实不正确的事情 。这些错误的信念构成了坚定的信念 ，阻碍了我们向前的步伐 。旧信念往往是基于过去的经历和失败 ，这些信念会限制我们的思维和行为 。要想实现心想事成 ，必须清除这些旧信念 ，建立新的正面信念 。

清除负面信念的方法

张德芬在书中介绍了通过冥想和自问自答修正法来清除负面信念 。她强调 ，要正视负面情绪和想法 ，并用积极的信念来替代它们 。冥想和自问自答修正法是有效的工具 ，帮助我们识别和消除负面信念 。通过这些方法 ，我们可以逐步建立积极的信念系统 ，从而实现心想事成 。

人生模式的形成与改变

书中指出 ，人生模式是基于我们过去搜集到的资料 ，经过制约而来的 。我们可以通过觉察和改变这些模式 ，重新设定自己的人生信念 。人生模式是我们行为和情绪的自动导航系统 。通过认识和改变这些模式 ，我们可以重新设定自己的人生轨迹 ，实现心想事成 。

以平和的心态面对结果

阿南在故事中学会了在接受阶段放下期待 ，让事情自然发生 。他发现 ，过度热切期盼反而会产生负面情绪 ，影响结果 。保持平和的心态 ，接受事物的自然发展 ，是心想事成的关键 。当我们放下期待 ，宇宙的力量就会自然帮助我们实现愿望 。

发愿与感恩

书中提到 ，发愿和感恩是实现心想事成的关键步骤 。阿南通过发愿和感恩 ，最终实现了自己的愿望 。发愿和感恩可以帮助我们集中注意力 ，增强内心的正面能量 。通过这些步骤 ，我们可以更好地吸引和实现自己的目标 。

接受与放手

阿南在故事中学会了接受现实 ，放手让宇宙的力量带领他 。他发现 ，当我们采取相应行动后 ，剩下的就交给宇宙 。接受和放手是心想事成的最终步骤 。当我们完全接受现实 ，放手让宇宙的力量发挥作用 ，我们就能实现心想事成 。

《遇见心想事成的自己》通过讲述阿南的故事 ，揭示了心想事成的真相：明确自己的真实需求 ，清除旧信念 ，重新设定人生模式 ，并采取具体的步骤如发愿 、感恩 、接受和放手 。通过这些方法 ，我们可以实现内心的愿望 ，活出属于自己的精彩人生 。

冥想是一种古老的心理和精神练习 ，旨在帮助人们达到内心的平静 、专注和自我意识 。虽然冥想本身并不直接保证心想事成 ，但通过冥想 ，我们可以提升自我意识 、增强专注力和促进心理健康 ，这些都为实现目标奠定了基础 。以下是一些关于如何通过冥想实现心想事成的建议：

冥想的基本原理

冥想的目的不仅仅是放松 ，更重要的是提升自我意识 、增强专注力和促进心理健康 。

冥想的过程通常包括选择安静的环境 、采取舒适的姿势 、关注呼吸 、观察思想 、回归专注等步骤 。

冥想与心想事成的关系

清除内在阻碍冥想可以帮助我们检视并清除那些妨碍我们快乐 、幸福 、成功的信念 。

确立正面信念通过冥想 ，我们可以确立正面的信念 ，进而影响我们的思想和情绪 ，采取切实有效的行动 。

发愿与感恩在冥想中 ，我们可以清晰地知道自己想要什么 ，并发出梦想宣言 ，同时感恩已经拥有的一切 ，为梦想实现创造有利条件 。

冥想的具体实践方法

设定冥想时间为了养成冥想的习惯 ，最好设定一个固定的时间段进行练习 。

通过冥想 ，我们可以逐步清除内心的障碍 ，确立正面的信念 ，发愿并感恩 ，从而为实现心想事成创造有利条件 。

心想事成法则的10个步骤是一种基于吸引力法则的理念 ，旨在帮助人们通过积极的心态和行动实现目标和愿望 。以下是心想事成法则的10个步骤：

1.明确目标清晰明确你想要实现的目标 。

2.设定期限为你的目标设定一个明确的期限 。

3.大声说出目标向宇宙大声说出你的目标 ，并在纸上写下来 。

4.视觉化目标将目标视觉化 ，放在你随处可以看到的地方 。

5.制定策略制定达成目标的详细策略 、方法和步骤 。

6.有效行动采取有效的行动 ，付诸实际努力 。

7.坚定相信坚定无疑地相信你一定会拥有 。

8.持续感恩持续地感恩一路走来遇到的人和支持 。

9.吸引资源吸引一切与你的目标相关的人 、事 、物来达成目标 。

10.保持积极保持积极的心态 ，专注于目标 ，避免消极思维 。

通过遵循这些步骤 ，你可以更有效地实现你的梦想和目标 。

《遇见心想事成的自己》这本书适合广泛的人群阅读 ，特别是那些对个人成长 、心灵修养和自我实现感兴趣的人 。以下是对这本书的目标读者群的详细分析：

适合人群

追求个人成长和自我提升的读者本书通过故事和实用的建议 ，帮助读者了解自己的内心世界 ，明确人生目标 ，培养积极的心态和习惯 。

面临生活挑战和困难的人书中提供了应对生活挑战的方法 ，鼓励读者以积极的心态面对困难 ，从中学习和成长 。

对心灵成长和心理学感兴趣的读者作者张德芬结合了自己的心灵成长经验 ，提供了关于心灵成长和自我实现的深刻见解 。

寻找生活方向和目标的青少年和成年人本书通过阿南的故事 ，揭示了如何找到并实现自己真正想要的生活 。

书籍内容和结构

个人成长和自我实现本书强调了自我认知和内心探索的重要性 ，提供了实现自我成长和心想事成的方法和技巧 。

心态调整和目标设定作者分享了如何通过调整心态和改变行为方式 ，实现内心的愿望和梦想 。

人际关系的影响书中还讨论了良好人际关系对于实现心想事成的重要性 。

《遇见心想事成的自己》不仅是一本关于个人成长的书籍 ，更是一本适合所有希望通过积极的心态和行动来实现内心愿望和梦想的读者的指南 。