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一 、表达爱意的五种沟通方法 ,学会成为安全型恋人
问世间情为何物 。
从事婚姻咨询多年的查普曼博士发现 ，在人际关系的沟通中 ，除了言语的沟通外 ，还有身体的接触（行为言语） 。并且根据不同人有不同的表达爱的语言 ，详细分析亲密关系的技巧 ，称之为“爱的物种语言” ，分别是：
当两人间（尤其是亲密关系中）主动选择使用对方的主要爱语时 ，就能很好地发展彼此的关系 ，并积极地处理沟通中的冲突 。
《爱的五种语言》（有些中文版本名为《创造真爱的五项修炼》） ，是一本关于亲密关系的沟通技巧的书 ，详细分析五种表达爱的言语 。本书于1992年出版 ，连续50周出现爱《出版者周刊》的畅销书排行榜 ，销量100+万册 ，豆瓣评分8.6 。书中的技巧应用领域早已超出两性 ，被广泛应用如何处理与朋友 、邻居 、配偶 、小孩 、同事等所有人的人际关系 。
作者 盖瑞.查普曼博士 ，是美国著名的婚姻辅导专家 、畅销书作家 、牧师 。还著有姐妹系列《道歉的五种语言》 、《赞赏的五种语言》 ，以及《但愿婚前我知道》等 。
爱的五种语言 ，我自己是哪一种？对不同爱语的人该如何表达爱意？
这种爱的语言是使用话语去 肯定别人 。
你所说的话可以聚焦在别人的品格 、外貌 、穿着或为你和他人所做的事上 ，说这些肯定的话 ，表明你正从别人身上寻找你所钦佩 、欣赏之处 。
如果你的爱语是肯定的言词 ，就意味着这样的表达比其他方式更能体现你的爱 。如果对方的爱语也正好是肯定的言词 ，那么他（她）也会觉得 ，世界上没有任何其他事情比你的话更让他（她）觉得享受 ，就如旱地遇甘霖一般 。
对于使用这样爱语的人 ，行动比言语更能表达他们的爱 。
爱他们的秘诀就在于找出那些 他们希望你为他们做的事情 ，然后持续不断地在这些事情上为他们付出 。
对于某些人而言 ，收到礼物时被爱的感觉最强烈 。你可以通过发问或观察知道别人喜欢怎样的礼物 。
这要求你 全心全意地关注对方 。
精心的时刻需要你们不只待在一起 ，还要关掉电视 ，合起报纸 ，正视对方 ，专注地和他（她）交流 ，这种爱语的表达也可以是一起散步 ，只要你们的目的是彼此陪伴 、沟通 ，而不是单纯地锻炼身体 。精心的时刻表达的是：“我这么做 ，是希望能和你在一起 。”无论你们是在一起整理庭院 ，还是外出野餐的活动 ，最终目的只有一个 ，就是彼此陪伴 、交流 。对于爱语是精心的时刻的人 ，这比什么都更能满足他们被爱的愿望 。
我们早就知道身体的接触可以带来多大的感情力量 。
有三种方法可以帮助你知道自己的爱语 。首先是自我观察 ，通常你是如何对那些你所爱慕 、欣赏的人表达爱意的 。你所使用的爱语和你盼望接受的爱语是一致的 。第二 ，看看自己总在抱怨什么 。要知道你抱怨什么 ，你就会希望从别人那里得到什么 。第三 ，你常常向别人要什么 。观察一下自己向别人表达关爱和欣赏时最常用的方式 ，同时把自己常常抱怨和向别人要求的事情列出来 ，你就差不多可以确定自己哪一方面的爱语最为显著 。
阅读本书 ，我不但了解自己的爱的语言 ，也了解到不同人的爱语 。当我带着书本的技巧 ，去观察随便小孩的爱语 ，他们表现得非常明显 。
我想：倘若父母 、教育者 ，能根据不同小孩的主要爱语去沟通 ，那小孩将会感到被满满的爱包围 ，和父母的依恋关系将是健康的良性的安全型 。
其实 ，爱的语言除了天性本能 ，还和父母的教养方式有关 。幸运的是 ，我今天了解了 ，并将践行在生活中 。但愿自己能感受到被爱 ，也能轻松自如地爱人 。
喜欢《非暴力沟通》一书中的诗歌：
二 、让老婆学习两性的书籍?
《男人来自火星 ，女人来自金星》约翰·格雷
《人性的弱点》戴尔·卡耐基
《创造真爱的五项修炼》盖瑞・查普曼
《两性心理学》白石洁一
《两性 ，文化与社会》谢卧龙
《两性社会学》勃洛尼斯拉夫·马林诺夫斯基
《女人的身体 ，男人的目光》让－克鲁德・考夫曼
《性心理学》亨利·哈弗列克·蔼理士
《两性心理解密》世图出版公司出版
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三 、两性心理学书籍
金赛性学
性与生活
作者: Spencer A.Rathus
出版社: 中国轻工业出版社
副标题: 走近人类性科学
译者: 甄宏丽
出版年: 2007-5
页数: 464
定价: 59.00元
ISBN: 9787501958016
内容简介 · · · · · ·
关于性——生理的 、心理的 、科学的 、社会的 ，是与人们生活息息相关的重要课题 。本书围绕人们日常生活的方方面面 ，系统地介绍了性科学和性心理学的知识 ，透视两性生理结构 ，探寻生命的孕育与成长 ，解读性心理与健康 ，讲授实用方法与技巧 ，直击色情与犯罪 。作者以引人入胜的写作风格 ，把世界上多样化的性文化 、性态度和性行为融成一体 ，使读者对“性”有最直观 、最全面的认识和理解 。
在此 ，希望读者对本书的内容和观点进行批判性的思考 ，选择最适合自己的生活方式 ，为自己的健康和人生负责！
弗洛伊德的书不错 ，可以看看 ，还有柏拉图 。
1 、 《男人来自火星女人来自金星》系列
这是两性学入门书 。尤其第一本值得推荐 。看完基本上就对男女心理有大致了解 ，并且这是从男性角度出发的一系列书 ，一共四本 。
2 、《如何让你爱的人爱上你》 这本适合勾搭男神时候看 。两个人能不能在一起基本上就看前五次聊天和前三个月的相处 ，眼缘很重要 ，不太相信朋友能变成情侣 ，情侣分手也不能成为朋友 。如果刚认识的时候沟通无力 ，没有暧昧或暧昧时间太久都会希望渺茫 。只勾搭 ，不表白 ，男人是天生的猎人 ，他喜欢就会追逐 。
3 Why men marry bitches/why men love bitches
主要讲的就是做一个性格独立 ，思想独立 ，有自我原则和底线不依附男人的坏女人 。但是这和女汉子是两个概念 ，爱他尊重他温柔对待他但是对原则性问题不能做退让 。 翻了下中文版 ，大概叫“”坏女人有人娶“但是看翻译的不是太好 。
4 He's not that into you《 他没有那么喜欢你》
这个貌似没有中文版 ，是一个男作者回答各种女读者感情方面的书籍 。但是略微我觉得太一棒子打死一群人了 ，建议分手治愈期的人看 ，恋爱的时候看我认为那些例子太传播负能量了 ，各种为什么他不给我打电话他爱别人了他不找我他不求婚他搞暧昧blablabla 。 。但是有些建议还是可取的 。
5 、《像男人一样思考》
这个里面主要讲了各个类型的男人一一击破 ，比较有针对性 。主要传达的思想是用男人的思考方式谈恋爱 。
6 、《 学会爱 ，超越爱》
推荐一个中文作家 素黑 。她的文字一直都是很治愈 ，提倡的是爱是无私的 ，奉献爱不求回报不计较得失才能从内心深处感到幸福 。这个已经是最高层次了很难达到 ，但是这也是和我的观点很像 ，就是把温柔的一面给爱的人 。人爱的越多就把自己最坏的一面抑郁恼怒忧愁暴躁发泄在最爱的人身上我认为这是最不可取的 。
到此 ，以上就是小编对于创造真爱的五项修炼 mobi的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于创造真爱的五项修炼 mobi的3点解答对大家有用 。
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