《10倍速影像阅读法》最新txt全集下载（读书笔记:666的10倍速影像阅读法）

文章目录：

1. 《10倍速影像阅读法》最新txt全集下载
2. 读书笔记:666的10倍速影像阅读法

一 、《10倍速影像阅读法》最新txt全集下载

10倍速影像阅读法 txt全集小说附件已上传到百度网盘 ，点击免费下载：

内容预览：
用25分钟看完本书
谢辞
第1部更宽广的选择
第一章影像阅读的起源
第二章你还在沿用旧式的阅读法吗？
第2部学习10倍速影像阅读法
第三章步骤一——准备
第四章步骤二——预习
第五章步骤三——影像阅读
第六章步骤四——活化
第七章步骤五——高速阅读
第3部活用技巧
第八章使10倍速影像阅读法成为生活的一部分
第九章在团体活化下共享信息
第十章利用影像阅读终身学习
第十一章用直接学习来发现你的才能
第十二章10倍速影像阅读的精髓
复习指南
参考书目;
老实说 ，我以前一星期也看不完一本书 。虽然有心要看 ，但是每次钻进被窝里看了１０分钟就睡着了 。现在 ，我一天可以看完一本 ，不仅是我 ，我公司所有的员工现在也都能一天看完一本书 。一家公司有没有运用《１０倍速影像阅读法》在几年之后所产生的差距 ，将会大得惊人 。
——神田昌典
《你的公司可在９０天内赚到钱》的作者
《１０倍速影像阅读法》是人类在阅读方面很自然的进化步骤 。
——温.文嘉博士
摘……
需要别的再问

已发站内信 ，确认后请采纳 。

二 、读书笔记:666的10倍速影像阅读法

影像阅读法是从《10倍速影像阅读法》中的概念 。作者是美国保罗·席利在研究NLP（神经语言程序学）和如何加速学习技巧时 ，研发出的一种快速阅读方法 。保罗运用影像阅读法 ，将每分钟170字的阅读速度提升至每分钟平均5000字 。

影像阅读法可以提升阅读速度 ，不拘泥于文章的单个字词 。其步骤进行别是准备 、预习 、影像阅读 、活化 、高速阅读等五个部分 。

步骤一 、准备

在阅读之前 ，首先想一想此次阅读的目的 。以目的来决定我们在阅读中 ，如何使用自己的大脑 。例如 ，同样是读小说 ，有的只是想了解这个故事讲了什么；而有的人读小说 ，可能是分析小说中的人物特点 ，可挖掘的隐藏情节等等 。这两种阅读目的 ，所带给大脑的关注点是不同的 。

其次 ，要让我们的身心放松 ，集中精神 ，达到最有效率的阅读状态 。如果你无法进入阅读状态 ，可以试一试“ 橘子集中法 ” 。这种方法 ，将注意力固定在理想的位置上（比如脑后） ，使身体和头部都能在瞬时之间形成“精神集中的放松状态” 。

步骤二 、预习

大脑能记住东西 ，是因为这些东西与已有记忆 ，产生了联结 。而预习则可以帮助增强这种联结 。预习方法分三个阶段 。

一是调查文章 。例如浏览书名和副标题 、封面货封底的文案 、目录 、序言等等 。如果是书籍 ，则需注意第一页和最后一页 ，如果是文章 ，则需注意第一段落与最后一个段落 。另外 ，新媒体文章习惯于分段以及图文并茂 ，因此可以快速浏览文章标题 、小标题 、粗体字 、特别颜色的字 、图片等 。浏览这些部分 ，能够帮助快速搞清这篇文章/书籍 ，会讲到什么内容 。

二是找出关键词 。可以快速圈出关键词 ，这些关键词可以是引起你的好奇心 ，吸引你的注意力 ，或者是出现频次较高的词 。找出关键词 ，有利于掌握文章/书籍的概要 。在后面的影像阅读与活化中 ，脑部就紧盯这些关键词 ，达到高效的阅读效果 。

三是重新检讨阅读方针 。通过调查与预习到的信息 ，我们再一次明确阅读方针 。例如“这本书值不值得读？这本书哪些部分值得读？哪些部分可以不读？我想不想读这本书的详细内容？是否需要调整阅读目的？”等等 。

最后 ，要说的是 ，预习不要花太长的时间去做 。因为预习是为了让右脑产生一种印象 ，如果花太多时间去分析 ，逻辑思维的左脑就会占据主导 ，影像阅读难以发挥作用 。

步骤三 、影像阅读

影像阅读是活用右脑天生具有处理资料的能力 ，它就如摄像一般 ，把文字摄进脑中 。

影像阅读前要做好准备 ，进入高速学习模式的状态 ，并进行自我肯定 。接下来就是影像阅读中非常重要的一步了—— 摄像焦点 。这个方法并非将注意力放在个别字句 ，而是一次观看整页 。不聚焦于某一处 ，并不表示要模糊焦点 。而是要用“软眼看”的方法来使用 。软眼需要进行训练 。

在影像阅读时 ，保持稳定的状态 ，例如翻页的稳定 。适当的睡前影像阅读 ，有更利于大脑在睡梦中 ，对知识的吸收 。

四 、活化

在活化这个步骤中 ，为了达成设定的目标 ，要在意识中了解由影像阅读所取得的信息 ，一步步加强理解力 。它并不是意识上的“努力想出来” ，而是一种技巧 ，是为了再度刺激借由影像阅读形成的新神经网络 。

活化分两种 。

非刻意的自然发生的活化 ，有点类似于灵感闪现 ，一些知识在一个出乎意料的时刻 ，突然被想起来了 。这种活化出现的概率太小 。所以 ，要刻意地活化 。

首先是对认识内容 ，把握概要 ，确保所需要的知识 。再这个过程中 ，仔细观察自己的体验与想法 ，了解到直觉所发出的信息 ，并进一步提高活化技巧 。

用复习的方法 ，也可以增强活化 。所谓复习 ，是要“提出问题” ，然后以超阅读和挑读的方式 ，快速看过有兴趣的地方 ，寻找问题的答案 ，以此方法促进脑部和神经线路的联结 。所以复习的时间并不需要很长 ，15分钟左右即可 。

另外了解作者的写作推论思路 ，有利于帮助提高超阅读和挑读的效率 。例如我想挑读活化方法 ，那么 ，我只需要快速跳到第六章 ，并借由小标题进行挑读 。

最后 ，还可以使用思维导图（也称心图） ，整理成视觉笔记 ，提高活化效果 。

五 、高速阅读

高速阅读和速度加快的旧阅读方式详尽 ，但有很大的差异 ，即是高速阅读是在做完10倍速阅读影像阅读法之后进行 ，还有就是高速阅读可以随意调整速度 ，可以用适合自己的速度阅读 ，或者根据文章难易程度来调整 。

高速阅读何时快？

高速阅读何时慢？

最后注意 ，高速阅读是从头到尾读完的 。

——END——

到此 ，以上就是小编对于十倍速影像阅读法mobi下载的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于十倍速影像阅读法mobi下载的2点解答对大家有用 。