如何做猪蹄汤下奶?猪蹄汤怎么炖下奶又好吃

产妇猪蹄怎么炖最下奶

猪蹄用开水焯水后 ，去掉皮毛 ，刮掉浮皮；黄豆提前用温水浸泡1小时备用；生姜洗净切片 ，大葱洗净切段 。锅中加入清水 ，放入姜片和大葱大火煮至水开 ，然后直接打捞其泡沫 。

您好 ，产后猪蹄下奶的做法如下：枸杞炖猪蹄枸杞有较好的补气血作用 ，猪蹄的脂肪和蛋白质含量高 ，和枸杞放在一起炖 ，有助于补充营养 ，能帮助下奶 。可以先炖猪肉 ，等到快要出锅的时候再放枸杞 ，这样可以最多的保留营养价值 。

，猪蹄通草汤： ，原料：猪蹄：700通草：25克做法：猪蹄洗净 ，冷水下锅 ，开火炖煮 。煮出血沫后捞出猪蹄 ，过冷水 ，洗干净 ，沥干备用 。将通草洗净 ，沥干水分备用 。

加入黄花菜 ，用文火炖至猪蹄熟烂 ，加入食盐调味即可食用 。此汤可养血生精 ，壮筋益骨 、催奶泌乳 ，能够有效促进新妈妈的乳汁分泌 。

猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素 ，尤其是胶质含量特别多 ，能够促进乳汁的分泌 。产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖 ，将猪蹄放入开水锅中焯一下 ，撇出油末 ，防止做出来太油腻 。

花生猪蹄汤材料：猪蹄 ，花生 ，姜 ，料酒 ，盐做法：花生清水中浸泡片刻 ，洗净 。猪蹄去毛刮皮 ，斩块 ，沸水中焯烫出血沫 ，捞出洗净 。汤锅加水没过猪蹄 ，大火烧开 。

下奶的猪蹄汤的做法

猪蹄洗净 ，生姜洗净 ，切成薄片 。一起放入高压锅中 ，加入少许食用盐搅拌 。十分钟后 ，加入适量的水和花生 。大火烧开后 ，继续用小火煮45分钟 。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克 ，大枣10枚 ，猪蹄2只 ，盐少许 。

猪蹄一个 ，黄豆50克 ，葱一根 ，姜一块 ，料酒 ，盐 ，胡椒粉 。做法 猪蹄切块洗干净 ，黄豆提前浸泡上 。锅中放水 ，放入猪蹄和姜片 、料酒 ，大火煮去猪蹄血水 。捞出焯过水的猪蹄 ，洗干净 。

准备好所有食材 。锅里放入适量清水加入猪蹄和葱姜花椒白酒煮沸 。捞出猪蹄冷水冲洗 ，锅里的血水倒掉 。再次倒入刚刚焯水的猪蹄 ，锅里放入三大碗清水 ，盖上锅盖焖煮 。半小时后倒入浸泡好的黄豆 。

猪前蹄一定要焯过水 。焯烫有利于去除污垢 、异味 ，并并使猪蹄表面更干净 。浸泡猪前蹄前要把猪蹄基本清洗干净 ，以免水浸过程中留下杂质 。猪蹄汤期间 ，要不断地撇去浮沫 ，使猪蹄汤清澈 。

炖猪蹄汤的做法下奶

做法：将金针菜用温水浸泡半小时 ，去蒂头 ，换水洗净 ，切成小段 ，待用 。把猪蹄洗净 ，用刀斩成小块 ，放入砂锅内 ，再加清水适当 ，置于旺火煮沸 ，加入金针菜及冰糖 ，用文火炖至猪蹄烂时即可食用 。

黄花菜用温水浸泡半小时 ，洗净备用；猪蹄洗净 ，用刀剁成小块 ，放入砂锅中 ，加入适量清水 ，用旺火煮沸 ，加入料酒和生姜中小火煲40分钟；加入黄花菜 ，用文火炖至猪蹄熟烂 ，加入食盐调味即可食用 。

将猪蹄刮洗干净； 与花生同煮； 先用大火煮沸 ，再用小火煎煮2小时以上 ，以猪蹄熟烂为度； 食用时可酌加食盐调味 。猪脚和什么煲汤有催奶作用 催奶片不会使奶水变少 。告诉你点下奶的方法吧 。

给产妇炖猪蹄汤下奶怎么炖

猪蹄金针菜汤 做法：将金针菜用温水浸泡半小时 ，去蒂头 ，换水洗净 ，切成小段 ，待用 。把猪蹄洗净 ，用刀斩成小块 ，放入砂锅内 ，再加清水适当 ，置于旺火煮沸 ，加入金针菜及冰糖 ，用文火炖至猪蹄烂时即可食用 。

猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素 ，尤其是胶质含量特别多 ，能够促进乳汁的分泌 。产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖 ，将猪蹄放入开水锅中焯一下 ，撇出油末 ，防止做出来太油腻 。

下奶的炖猪蹄汤做法如下：准备食材：猪蹄适量 、姜片 、葱段 、料酒 、八角 、桂皮等 。猪蹄洗干净 ，切成小块的 。在锅中放入清水 ，把猪蹄放到锅里 ，开大火煮 。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦 。

催奶猪蹄汤详细做法

做法：将金针菜用温水浸泡半小时 ，去蒂头 ，换水洗净 ，切成小段 ，待用 。把猪蹄洗净 ，用刀斩成小块 ，放入砂锅内 ，再加清水适当 ，置于旺火煮沸 ，加入金针菜及冰糖 ，用文火炖至猪蹄烂时即可食用 。

小猪蹄1个 ，鸡爪2个 ，瘦肉1两 ，甜玉米1根 ，红枣4粒 ，山药半根 ，薏米半把 ，姜 ，盐 ，料酒 ，白醋 做法 准备工作很重要：猪蹄的去腥很重要 ，否则“脚气”味严重 。

第一步将猪蹄洗净 ，用刀切块备用 ，如下图所示 。将干辣椒 ，八角 ，桂皮准备好 ，放旁边备用 ，如下图所示 。锅内放水 ，点火烧开 ，猪脚涝过备用 ，如下图所示 。

猪蹄汤怎么做最下奶?

猪蹄洗净 ，生姜洗净 ，切成薄片 。一起放入高压锅中 ，加入少许食用盐搅拌 。十分钟后 ，加入适量的水和花生 。大火烧开后 ，继续用小火煮45分钟 。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克 ，大枣10枚 ，猪蹄2只 ，盐少许 。

花生猪蹄汤 材料：猪蹄一只 ，花生少许 ，盐少许 ，姜两片 。制作方法：猪蹄洗净 ，生姜洗净 ，切成薄片 。一起放入高压锅中 ，加入少许食用盐搅拌 。十分钟后 ，加入适量的水和花生 。大火烧开后 ，继续用小火煮45分钟 。

催奶猪蹄汤详细做法 原料：猪蹄2只 、花生200克 、葱2片 、姜2片 。调料：盐适量 。

猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素 ，尤其是胶质含量特别多 ，能够促进乳汁的分泌 。产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖 ，将猪蹄放入开水锅中焯一下 ，撇出油末 ，防止做出来太油腻 。